Skip to main content

Aimuu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 472 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 11, 2009 at 5:28 p.l. in reply to: Arginiin-i kapslites? #226306
    Aimuu
    Member

    Noh pakipeal kirjas nii, et 5g päevas veega segatuna.

    Paki peal võib paljugi kirjas olla, ega siis kõik sulatõsi pole

    oktoober 11, 2009 at 4:25 p.l. in reply to: Arginiin-i kapslites? #226294
    Aimuu
    Member

    kirjuta “arginiin” otsingusse ja ehk leiad “POOD” alt.

    oktoober 11, 2009 at 3:23 p.l. in reply to: valgupulber. #226272
    Aimuu
    Member

    Siiski piisab 1’st kogusest päevas, 2-3 on minu arvates üle pingutatud, et ikka kiirelt poodi uue paki järgi jookseks

    oktoober 11, 2009 at 1:34 p.l. in reply to: Kava #226236
    Aimuu
    Member

    jõutõmme 2x nädalas ja selg veel + teisigi asju 2x, ja veel nooruk… treenid ennast üle või vigastad ennast, ei soovita

    No jõutõstjate 3×3 kavas on ju 3x nädalas jõutõmmet,kükki ja surumist.

    oktoober 11, 2009 at 1:23 p.l. in reply to: Kava #226225
    Aimuu
    Member

    Lihtsalt võta omale siit samast fitnessist korralik kava või siis telli ja järgi seda, mingit umbluu kava tõesti ei soovitaks.

    oktoober 11, 2009 at 1:15 p.l. in reply to: Jõusaalis käimine #226217
    Aimuu
    Member

    aga ehk saad ülejäänud 1(2) päeva kodus trenni teha?

    oktoober 11, 2009 at 1:13 p.l. in reply to: Kava #226220
    Aimuu
    Member

    Käed on palju vähem arenenud kui jalad ja rind, selga tehes saab biits väikse koormuse ja ma teen teisipäev raskema päeva neljapäev kergema. Selja ja biits on samal päeval niiet vahet sel seljuhul on kas teen peale või mitte?

    No kui ületreening ei teki siis anna hagu minugipoolest!

    oktoober 11, 2009 at 1:09 p.l. in reply to: Kava #226212
    Aimuu
    Member

    Ei usu paljud teevad ju näiteks rinda 2x nädalas.

    No kas tõesti siis käed on nii kehvalt arenenud, et neid 2x nädalas vaja teha? pealegi rinda tehes juba triits mängib kaasa ja selga tehes biits.

    oktoober 11, 2009 at 1:03 p.l. in reply to: Kava #226208
    Aimuu
    Member

    Kas natuke paljuks ei lähe triitsa ja biitsa 2x teha? minu arust piisab küll ühest korrast nädalas ühte lihasgruppi teha.

    oktoober 11, 2009 at 12:48 p.l. in reply to: Biitseps #226207
    Aimuu
    Member

    Siiski ei saa peale vaadates määrata inimese jõudu.

    BTW, Kuidas need köiega/rätikuga lõuatõmbed välja peaksid nägema?

    oktoober 11, 2009 at 11:22 e.l. in reply to: Biitseps #226195
    Aimuu
    Member

    no siiski raskus, ega siis rinnalihase suuruse järgi rinnalihase maksimumi ei saa määrata.

    oktoober 11, 2009 at 11:04 e.l. in reply to: Biitseps #226191
    Aimuu
    Member

    mul ka see probleem mul biitseps pikk aga ei kasva, jõudu on rohkem biitsepsis kui mõnel kellel on päris hästi arenend ei saa aru mis jama on.

    suurus ei näita siiski biitsepsi jõudu.

    oktoober 11, 2009 at 10:15 e.l. in reply to: Biitseps #226174
    Aimuu
    Member

    Lõtv biits peabki olema pikk ..pingutades muutub ümaraks/teravaks!

    Liiga terav pole ka jällegi eriti ilus mu meelest. Mitte, et ma mõtlen nüüd nagu nuga, saate aru küll

    oktoober 10, 2009 at 4:44 p.l. in reply to: Biitseps #226083
    Aimuu
    Member

    Täpselt sama jutt mul, ju siis geenides, mis teha. mul üldse teistmoodi ka biits mul on lai, aga kõrge pole üldse. mingit “õuna” ei teki mul.

    oktoober 10, 2009 at 1:29 p.l. in reply to: Fittide kohta. #226054
    Aimuu
    Member

    Mul on FIT.’idega seoses küsimus/probleem. Kuhu pöörduda?

    Kui tegemist on FIT.’idest tingitud probleemiga (ei saa neid kasutada; pole arvele laekunud; ei lase FIT.’e poodi üle viia) kontakteeruda Fitness.ee webmasteriga aadressil webmaster@fitness.ee

    vastus ju täiesti olemas.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 472 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 30 31 32