Skip to main content

Aimuu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 472 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kellel on parim selg maailmas !! #223061
    Aimuu
    Member

    mulle meeldib dexteri selg.

    in reply to: Kroonimata Mr. Olympia võitjad #223057
    Aimuu
    Member

    kai greene sellel aastal.

    in reply to: +Kiiroksjonil 30 septembril on Beta-Alanine Fast ilt #223055
    Aimuu
    Member

    725

    in reply to: Trapets proportsioonist väljas #222977
    Aimuu
    Member

    just äsja peeglist jälgida siis on mul vasak pool veidike suurem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga väga vähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Murumets napilt väljas MM finaalist #222975
    Aimuu
    Member

    Kahju tõesti, aga kõva vend siiski! teinekord jälle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Pistmine #222937
    Aimuu
    Member

    valu jätkub, naerdes siiski, ehk võis see tekkita hoopis mitte pistmise järel vaid üleshüppe ajal lauapalli järgi minnes, siis on ju kõhulihased suhteliselt venituses, ehk ära tõmmatud vms.

    in reply to: Kas raskusega või mitte? #222907
    Aimuu
    Member

    kui sooritad vabalt ära seeriad siis lisada raskust, ise raskuseid kasutan harva kui hea päev on.

    in reply to: Mida süüa? #222759
    Aimuu
    Member

    Ma soovitan toitumiskava tellida. Aga no muuda rämpstoit kohupiima,piima,kodujuustu,muna või millegi sellise sarnasega ja söö kindlatel kellaegadel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 3-6 korda. Ise söön 4 korda päevas hommiku 4 keedumuna 4 õuna+1 kohv lõuna on koolitoit neljast söön siis midagi kerget kohupiim või midagi sellist ja õhtu siis vaatan et oleks valgu sisaldust ja süsikaid korralikuld ning kcl vähe. Kodujuustu soovitan täidab kõhtu ja võtab söögiisu ära vähemalt mul:D

    sööd väga vähe, üks korralik söögikord peaks siiski olema peale koolisöögi, kuna käime ühes koolis siis julgen väita, et meie kooli söögid on küll head, aga seda head saab vaid 3 ampsuks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Aimuu
    Member

    millal siis sixpacki pildil näeme ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Maksimumiks valmistumine. #222745
    Aimuu
    Member

    No maksimumini pole veel jõudnu, aga täna oli 90 kiloga vaja 4×4 teha ja tuli ära, mis oli enne kava täiesti võimatu, enne kava ehk 85’ga 4×3 oleks tulnud.

    in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #222710
    Aimuu
    Member

    Meetutades veel viimast Mr Olympia 2009 võistlust:

    Dexter Jackson- Mr Olympia 2009 3. koht:

    JÕHKRALT peenike keskosa ikka dexteril, see teeb lailihase eriti vingeks.

    Aimuu
    Member

    lihtsalt hämmastav, kõik on võimalik, ei tubli, jõudu ja jaksu edaspidiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: +Kiiroksjonil 28 septembril on Joint+ Fast ilt #222642
    Aimuu
    Member

    850

    in reply to: +Kiiroksjonil 28 septembril on Joint+ Fast ilt #222621
    Aimuu
    Member

    800

    in reply to: Pistmine #222522
    Aimuu
    Member

    Roidemurd?

    ma ei saa käega katsudes aru täpselt kas nüüd ülemise kõhulihase juures on valu või siis ribi juures. panin tähele, et kui ennast välja sirutada ja hingata siis lööb rohkem valu kui lihtsalt istudes ja tavaliselt end hoides.

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 472 total)