Aimuu
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Aimuu
Membermulle meeldib dexteri selg.
Aimuu
Memberkai greene sellel aastal.
september 30, 2009 at 11:18 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil 30 septembril on Beta-Alanine Fast ilt #223055Aimuu
Member725
Aimuu
Memberjust äsja peeglist jälgida siis on mul vasak pool veidike suurem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga väga vähe
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aimuu
MemberKahju tõesti, aga kõva vend siiski! teinekord jälle
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aimuu
Membervalu jätkub, naerdes siiski, ehk võis see tekkita hoopis mitte pistmise järel vaid üleshüppe ajal lauapalli järgi minnes, siis on ju kõhulihased suhteliselt venituses, ehk ära tõmmatud vms.
Aimuu
Memberkui sooritad vabalt ära seeriad siis lisada raskust, ise raskuseid kasutan harva kui hea päev on.
Aimuu
MemberMa soovitan toitumiskava tellida. Aga no muuda rämpstoit kohupiima,piima,kodujuustu,muna või millegi sellise sarnasega ja söö kindlatel kellaegadel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 3-6 korda. Ise söön 4 korda päevas hommiku 4 keedumuna 4 õuna+1 kohv lõuna on koolitoit neljast söön siis midagi kerget kohupiim või midagi sellist ja õhtu siis vaatan et oleks valgu sisaldust ja süsikaid korralikuld ning kcl vähe. Kodujuustu soovitan täidab kõhtu ja võtab söögiisu ära vähemalt mul:Dsööd väga vähe, üks korralik söögikord peaks siiski olema peale koolisöögi, kuna käime ühes koolis siis julgen väita, et meie kooli söögid on küll head, aga seda head saab vaid 3 ampsuks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.september 28, 2009 at 6:24 p.l. in reply to: Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD – EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID! #222755Aimuu
Membermillal siis sixpacki pildil näeme ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aimuu
MemberNo maksimumini pole veel jõudnu, aga täna oli 90 kiloga vaja 4×4 teha ja tuli ära, mis oli enne kava täiesti võimatu, enne kava ehk 85’ga 4×3 oleks tulnud.
Aimuu
MemberMeetutades veel viimast Mr Olympia 2009 võistlust:Dexter Jackson- Mr Olympia 2009 3. koht:
JÕHKRALT peenike keskosa ikka dexteril, see teeb lailihase eriti vingeks.
september 28, 2009 at 3:30 p.l. in reply to: Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD – EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID! #222699Aimuu
Memberlihtsalt hämmastav, kõik on võimalik, ei tubli, jõudu ja jaksu edaspidiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 28, 2009 at 12:11 p.l. in reply to: +Kiiroksjonil 28 septembril on Joint+ Fast ilt #222642Aimuu
Member850
september 28, 2009 at 10:48 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil 28 septembril on Joint+ Fast ilt #222621Aimuu
Member800
Aimuu
MemberRoidemurd?ma ei saa käega katsudes aru täpselt kas nüüd ülemise kõhulihase juures on valu või siis ribi juures. panin tähele, et kui ennast välja sirutada ja hingata siis lööb rohkem valu kui lihtsalt istudes ja tavaliselt end hoides.
-
AutorPostitused