Skip to main content

Aimuu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 472 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 6, 2009 at 1:31 p.l. in reply to: Mahutreening #224801
    Aimuu
    Member

    Olen ise läbinud Saksa mahutreeningu ja soovitan kindlasti, väga hea laks! eriti meeldivad kükid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2009 at 7:55 p.l. in reply to: Vot nii tõmmatakse lõuga #224625
    Aimuu
    Member

    vaatasin ka 3 korda video läbi lõpuks keerasin volli juurde ja sain ka asjale pihta, ei hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2009 at 6:28 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224576
    Aimuu
    Member

    kas on mingit surumiskava, mis on 2x nädalas?

    see sama kaido leesmanni kava on 2x nädalas.

    oktoober 5, 2009 at 5:39 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224529
    Aimuu
    Member

    Kas üheks maksimumiks on mõtet?Kunagi plaan kaalu langetada siis plaanin tellida.

    no üheks maksimumiks mitte, aga edaspidi siiski suureks abiks.

    oktoober 5, 2009 at 5:32 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224521
    Aimuu
    Member

    Mismõttes korras? mul otsest toitumiskava ei ole ja nagu mainisin juurde ei tahaks võtta.

    Juurde ei peagi võtma, soovitan sul tellida toidukava siit fitness.ee saidilt.

    oktoober 5, 2009 at 5:26 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224518
    Aimuu
    Member

    Kindlasti ei piisa sulle ainult sellest surumiskavast, korras peab ka olema toitumine, ilma selleta ei saavuta midagi.

    oktoober 5, 2009 at 5:19 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224510
    Aimuu
    Member

    Tänan kohe lisan. Palju sellega rinnalt juurde tulnd?

    no loodetavasti 105-110 kg uueks maksimumiks peale kava. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2009 at 5:17 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224505
    Aimuu
    Member

    No põhimõtteliselt ma võin ise ka sulle selle kava saata.

    Aimar_o.o@hotmail.com

    oktoober 5, 2009 at 5:14 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224497
    Aimuu
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=6483&st=420

    oktoober 5, 2009 at 5:12 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #224493
    Aimuu
    Member

    Mind on aidanud väga Kaido Leesmanni surumiskava.

    oktoober 5, 2009 at 3:42 p.l. in reply to: K-1, King of under 20 #224448
    Aimuu
    Member

    Kõva rusikas see marko <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2009 at 3:39 p.l. in reply to: Päevane energiavajadus #224445
    Aimuu
    Member

    Oleneb ka mis trennidega on tegu, aeroobset ei tee üldse?

    oktoober 4, 2009 at 7:10 p.l. in reply to: Proteiini pulber #224278
    Aimuu
    Member

    VALK=PROTEIIN <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui treening maha jätta ja edasi tarbida siis on oht, et võid paksuks minna, aga trenni edasi tehes pole probleemi mingisugust. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 4, 2009 at 7:08 p.l. in reply to: Triitseps osadeks #224275
    Aimuu
    Member

    Plokk ja kang on kaks täiesti eri asja!

    eeem… mõtlesin prantsuse surumist, seletus oli tõesti veidi mööda, andestage <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , mõtlen nagu seda, et kui prantsust teha siis “althaarde” all seda kui nukid on lae poole ja “pealthaarde” all seda, kui nukid on näo poole.

    oktoober 4, 2009 at 4:22 p.l. in reply to: südame tugevdamine #224193
    Aimuu
    Member

    teha palju aeroobset trenni, kui kaal väga suur siis mitte algul jooksmas käia, esmalt kõndimine, siis jooksmine, suure kaalu korral jooksmine võib kahjustada põlvi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 472 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 30 31 32