Skip to main content

Aimar Kuusnõmm

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 543 total)
1 2 3 … 27 28 29 … 35 36 37
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 27, 2011 at 6:21 p.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #317959
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    No vaatan ,et see jõutõste ennustus pakub rohkem pinget kui kulturism ja fitness….

    seda ilmselt lihtsam ennustada kuna eelmine nädalavahetus just kõik samad mehed ka võistlesid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 26, 2011 at 3:47 p.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #318954
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Kuna eriti keegi ei julge ennustada siis ma proovin ka ära ikka:) kuna enamuse vorme ma pole näinud siis suht raske õelda..

    Noored kulturism -70kg

    4. Edgar-Norman Kaasik

    3. Karl Kask

    2. Marko Mölder

    1. Rainer Palm

    Noored kulturism +70kg

    1. Sander Gorgišeli

    Juuniorid Kulturism -75kg

    1. Paul-Eerik Rosenberg

    Juuniorid kulturism +75kg

    2. Aleksei Värä

    1. Siim Kelner

    3. Siim Veri

    4. Edmund Pilt

    Mehed Fitness

    1. Oleg Anissimov

    Naisjuuniorid Bodyfitness

    1. Liis Kristiin Vaher

    2. Sandra Järv

    Naised Bodyfitness -163cm

    5. Monika Saar

    4. Esta Pilt

    3. vitaliya dmitrieva

    1. Laura Reisalu

    2. Kati Krabbi

    Naised bodyfitness +163cm

    1. Merike Sula

    2. Laura Väljaots

    Naised Fitness

    1. Kristina Koroljak

    Bikini Fitness

    1. Liis Ivask

    3. Jekaterina Zabluda

    2. Aleksandra Aruvald

    4. Tatjana Kudrjavtseva

    5. Olga Jakovleva

    Mehed kulturism -85kg

    1. Raigo Kuusnõmm

    2. Siim Sammalkivi

    4. Priit Paakspuu

    3. Ahti Jakson

    5. Maikal Pikalev

    Mehed kulturism +85kg

    1. Ott Kiivikas

    3. Nikolai Kornõšev

    2. Taavi Koovit?

    4. Talis Viitkar

    Mehed klassikaline kulturism -171cm

    1. Rain Kuusnõmm

    2. Meelis Susi

    Mehed klassikaline kulturism -180cm

    1.Imre Vähi

    2. Marti Taru

    3. Harri Indus

    Mehed klassikaline kulturism +180cm

    4. Martin Münz

    3. Indrek Viska

    2. Janar Rückenberg

    5. Rait Veski

    1. Taavi Koovit? (selgub, kas mahub sisse kui ei siis võistleb +85 kulturism)

    Noored athletic fitness

    1. Siim Jürgenstein

    2. Jürgen Ots

    Naisjuuniorid athletic fitness

    1. Liis Kristiin Vaher

    Meesjuuniorid Athletic Fitness

    2. Alex Uuetalu

    1. Mihkel Mägi

    Mehed Athletic Fitness -180cm

    2. Aleksander Ikonnikov

    3. Harri Indus

    1. Oleg Anissimov

    Mehed Athletic fitness +180cm

    2. Väino Katala

    1. Martin Münz

    Naised Athletic Fitness

    1. Esta Pilt

    2. Rete Jallai

    Parim juunior: Paul-Eerik Rosenberg

    Parim Bodyfitnessist: Laura Reisalu

    Parim klassik: Taavi Koovit

    Top6:

    1) Taavi Koovit

    2) Ott Kiivikas

    3) Janar Rückenberg

    4) Imre Vähi

    5) Raigo Kuusnõmm

    6) Rain Kuusnõmm

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 23, 2011 at 8:00 p.l. in reply to: Team KOOVIT #318715
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    video siis saabumisest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 23, 2011 at 6:29 p.l. in reply to: Team KOOVIT #318708
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Hiljem lisan siia saabumisest video ka..hetkel laen selle interneti. Osav kaamera operaator ma pole aga põhilise sain vähemalt peale(vist) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 23, 2011 at 8:27 e.l. in reply to: Põhjamaade MV 2011 üks parimaid naiste vabakavasid! Vaadake! #318644
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Spetsiaalsed õnnesoovid veel Raigole saadud pronksi eest kükis, mis küll tagant järgi tuli, aga ikkagi! Nimelt vastane põrus dopingukontrollis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Selle küki medaliga seoses veel et See oli Klubi SK”Jõumees” ja Jaan Salu 40nes Maailmast tulnud medal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 22, 2011 at 10:02 e.l. in reply to: Team KOOVIT #318490
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Minul ka siis võistlus läbi 190kg jäi kirja kehakaal oli vist 77,9 kui mälu ei peta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> algraskus oli 180 aga seda ei saanud rinnalegi, viimane katse proovisin 200..tundus kerge aga asend oli veidi ebamugav ja triitseps ilmselt väsinud ning lendas vastu raame. seekord siis nii. Järgmised võistlused on siis ilmselt alles kevadel ja seda kulturismis.

    oktoober 21, 2011 at 4:04 p.l. in reply to: Team KOOVIT #318436
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Homme siis oleme võistlustules, mina ja Gunnar lähme suruma ning Rain ja Raigo astuvad Lundis lavale, Loodan et eesti koondisel väga hästi seal läheb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina panen kindla algraskuse paika enne kaalumist enesetunde järgi:)

    oktoober 19, 2011 at 8:37 p.l. in reply to: Team KOOVIT #318253
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Täna tegime Gunnari ja Raidiga koos surumist. Veel väikesed viimased proovimised olid ja algraskused nüüdseks peaks kindlad olema.

    Edasi üritan 2 päeva enne võistlust puhata ehk siis niipalju kui töökõrvalt saab ja laupäeval siis pärnu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 17, 2011 at 7:29 p.l. in reply to: Põhjamaade MV 2011 üks parimaid naiste vabakavasid! Vaadake! #318025
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Vaatan et Raigost on saaanud Reigo <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 13, 2011 at 8:16 p.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #317482
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    oktoober 3, 2011 at 6:30 p.l. in reply to: Team KOOVIT #315695
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Kust te Everlasti kraami tellisite/ostsite? :o

    Saime everlasti firma esindajalt hea pakkumise Team Koovitile ja otsustasime seda kasutada:) kindlasti peaks ka poekettides müügis olema neid.

    oktoober 2, 2011 at 6:18 p.l. in reply to: Team KOOVIT #315593
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Kusjuures gunnaril minu vana särk. Mina mahtusin sinna veel 78kgsena seega venitasin seda päriskorralikult välja. usun et sama number ja uus särk oleks veel effektiivsem.

    Gunnari surumist vaadates siis 165 ja sellised raskused ei olnudki nii palju lubavad aga peale 180ne surumist tuli mingi uus hoog peale. eks särk hakkas raskustega alles tööle. :o

    september 27, 2011 at 6:20 p.l. in reply to: Team KOOVIT #314877
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    täna oli raske jalapäev minul ja Rainil:) mina tegin siis tavalist kükki ja rain rinnalt kükki. Võtsin ikka max igast harjutusest pärast ei tundnudki enam eriti et jalg otsas on :roll:

    trennis raskused, tempo ja motivatsioon tõusevad väga meeldivas suunas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 24, 2011 at 5:56 p.l. in reply to: Team KOOVIT #314497
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    täna sai jälle veidi auto otsingute kõrvalt veidi trenni tehtud, Tegime lailihase ja triitsepsi trenni koos Raini ja Gunnariga

    Kui alguses ei saanud tunnetust õieti kätte siis 2se harjutuse alguses hakkas asi toimima:) Nii võib kevadeks isegi laiaks saada :huh:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Triitsepsiga nii hästi ei läinud, ilmselt ei olnud nii õiged harjtused, aga midagi teistmoodi siiski, kindlasti oli neist abi:) lõppu tegin 1 käega plokil alla surumisi ja sai korraliku pumba.

    Hommikune kaal endiselt kõikuv 75-76 kuna töö on parajalt väsitav siis õhtuks olen vahest isegi kergem. Kuigi toitun kell 7,10,12,15,19ja 22.00 seda siis tööpäevadel. Peaks ju kaalupeal märku andma, ilmselt pean mingid korrektruurid menüüs tegema. Nüüd lisaks kreatiinile abiks ka Hera80. Tänud Otile selle eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 20, 2011 at 7:31 p.l. in reply to: Team KOOVIT #314021
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Kõigepealt vabandan et eelmises postituses liiga suured pildid( lihtsalt laiskus)

    Täna oli siis Minul, Rainil ja Gunnaril rinna ja biitsepsi trenn.

    Alustasime surumisega, kuna minul ja gunnaril emv tulemas.

    Trenn kujunes väga hea ja rind on veel siiamaani täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rain peaks millalgi vormi pildid panema, nädalaga on päris korraliku hüppe teinud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise peaksin nüüd kreatiinile lisaks midagi taastusvahendit juurde vaatama kuna ei taastu enam ainult toidupealt järgmiseks trenniks ära.

    Järgmine särgi trenn jääb nädalavahetusse kus on rohkem aega. Särgitrennid ju teadagi kui “lühikesed”

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 543 total)
1 2 3 … 27 28 29 … 35 36 37