Skip to main content

Aimar Kuusnõmm

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 543 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 35 36 37
  • Autor
    Postitused
  • aprill 15, 2012 at 7:03 p.l. in reply to: Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed. #138195
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Tahtsin ka õelda kui videot vaatasin, et kena õpetlik video kuidas tuleb hantleid kasutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 14, 2012 at 4:35 p.l. in reply to: Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed. #139113
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Mis nüüd toimub, kas peale ebaõnnestunud hooaja algust keearsite Team Koovitile selja? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei ole asi selles, ei taha seda foorumis lahkama hakata. Eks räägib kui näeme.

    aprill 14, 2012 at 3:05 p.l. in reply to: Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed. #139164
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Minul läks siis See kevadine hooaeg aiataha. Otsustasin peale LEKV dieedi pooleli jätta, kuna tervis ei pidanud seda dieeti vastu..(peavalud jms) lisaks veel puusaprobleem. Mis häirib mind ka juba vaimselt trenni tegemisel.

    Kuna kulturismis hetkel kaasa lüüa ei saa siis proovin teha kaasa Surumisvõistlused Põhieesmärgiks siis 19mai Juunioride EMV lam. surumises.

    Eilne esimene põhitrenn Surumisele tuli üsna hästi välja.

    Kuna viimati sai surumist tehtud jaanuaris siis kang oli täitsa võõras.

    Sai siis nii püramiidi moodi ülesse mindud 120×6;130×5;140×2;150×1 lõppu 100×10

    Peale seda veel ülakehale harjutused, ülarind,lailihas,õlg, triitseps, biiitseps,kõht.

    aprill 8, 2012 at 12:57 p.l. in reply to: Lõuna Eesti Lahtised KV abs võitja Nikolai Kornõshev. Protokollid, järelkaja #147014
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Palju Õnne Imrele kordaläinud võistluse puhul. Olen väga rahul ning usun, et osalen ka järgmine aasta sel võistlusel, kuid siis juba kuiva vormiga sest kuivus maksab :roll: Seekord olin pehme naq ahjusoe sai <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sellest ka tulemus.

    aprill 6, 2012 at 4:00 p.l. in reply to: Team KOOVIT #298883
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Nii nüüdseks kõik tehtud enne võistlusi vajalik. Eks homme näha saab kuidas vorm sai. Igaljuhul seni positiivselt meelestatud ja nälgas näoga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 28, 2012 at 7:23 p.l. in reply to: Lõuna Eesti Lahtised KV abs võitja Nikolai Kornõshev. Protokollid, järelkaja #150456
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Niisiis, kokku 42 võistlejat üle terve Eesti! Kahju, et seekord Saaremaa rahvast ei tulnud, aga küll tulevad järgmisel korral eesotsas hr Tammega! Olge head võistlejad- esitage võistlustega seotud küsimused just siin selles teemas! Eraldi mind või Estat ühtede ja samade küsimustega pommitama hakata erinevates portaalides on jube väsitav. Siin saaksid ka teised võistlejad parema ülevaate erinevatest teemadest.

    Teoreetiliselt Mina ja Gunnar saaremaale sisse kirjutatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mingil määral siis saaremaa esindatud ikkagi. Küsimus veel, et lavavalgus on milline?

    märts 26, 2012 at 7:22 p.l. in reply to: Team KOOVIT #154113
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    tere, pole mõnda aega midagi kirjutanud siia, eks ole ka veidi raske olnud dieedi ajal. Esimeseks võistluseks valisin nii tunde kätte saamiseks Lahtised Lõuna-eesti karikavõistlused. seal nüüd vaevalt megakuiva vormi tuleb aga mütsiga ka lööma ei lähe. Vorm tasapisi paraneb. Muidugi megakahju on, et kükki ei saa teha. Jalg kaotab sellega massi. Lisaks tekkis väike mõte mai keskel need juunioride surumisvõistlused kaasa teha kui jõuab särki proovida. Muidugi dieedi lõpu ja surumisvõistluste vahe on megaväike aga samas pole midagi võimatut.

    märts 23, 2012 at 8:42 p.l. in reply to: Team KOOVIT #158481
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Aitähh aitähh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:lol:

    märts 22, 2012 at 8:21 p.l. in reply to: XXXIII Eesti meistrivõistlused jõutõstmises, tulemused! #159954
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    ei usu et see algraskuste teema Eestis kedagi häirib kui algraskuseid muudad ja lõpptulemus ikkagi ületab seda piiri.

    märts 21, 2012 at 11:14 e.l. in reply to: XXXIII Eesti meistrivõistlused jõutõstmises, tulemused! #163429
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    1.Raigo Kuusnõmm

    2.Alex -Edward Raus

    3.Margus Silbaum

    4.Rait Sagor

    5.Argo Erit

    6.Elar Kraav

    1.Marianna Bogdanova

    2.Agnes Rannaste

    3.Laura Laan

    1.SK Sparta

    2.TÜ ASK

    3.SK Reval Sport

    märts 20, 2012 at 8:59 p.l. in reply to: Lõuna Eesti Lahtised KV abs võitja Nikolai Kornõshev. Protokollid, järelkaja #284870
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Registreerin siis ennast ka nendeks võistlusteks. Juuniorid -75kg

    Nimi: Aimar Kuusnõmm

    Vanus(natuke etterutates ) 22

    Spordiklubi: Sparta

    märts 19, 2012 at 6:44 p.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #311621
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Just <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 17, 2012 at 8:08 e.l. in reply to: Team KOOVIT #167009
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Minuteada mitte

    märts 16, 2012 at 8:40 p.l. in reply to: Team KOOVIT #167286
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Väike tõestus, et saalis ikka töö käib.

    417178_293055784099617_100001855935838_704141_899868315_n.jpg

    märts 12, 2012 at 4:49 p.l. in reply to: Seljas küür #172924
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Kui nüüd tipp surujaid MM-idel jne vaadata siis just suurteraskuste surujad võib ära ennustada meeste selja järgi näeb ära kui ikka turi on lai. Nii, et rinnalt surumises teeb tööd ka ülaselg. Muidugi teema algatajale veel seda, et ükskõik mis harjutust ta teeb peaks katsuma hoida selga nõgusana.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 543 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 35 36 37