Aile
Forum Replies Created
-
Postitused
-
See oleks vahva! Kõige parem oleks neid soolhappesse nädalaks ligunema jätta
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kas coca ei aita?
Ma usun, et tavalisele kontoritöötajale sobibki selline treening märksa rohkem- funktsionaalne, vastupidavust arendav ja ei nõua erilist mobiilsust ning on samuti väga huvitav.
Siinsed personaaltreenerid juhinduvad ka peamiselt funktsionaalsusest. V2he on neid kliente, keda rinnalt surumist jne tegema pannakse.
Probleem järgmine: tuttaval naisterahval hemoglobiin 80, raud väga madal (numbreid ta ei tea) Arst soovitas Retaferi, kus toimeaineks raudsulfaat. 2 tabletti päevas, seega 200 mg toimeainet, peaks nagu piisav olema. Aga on raudsulfaadi imendumine hea? On ehk efektiivsemaid raualisandeid?
Milleks preparaadid…
Top 10 Iron-Rich Foods
Eat these to pump up your diet
It used to be called “iron-poor blood,” but now we know it as
anemia. Whatever you call it, one way to help treat it is to eat foods rich in iron (most doctors recommend taking a supplement, too).
To boost the amount of iron in your
diet, try these foods:
- Red meat
- Egg yolks
- Dark, leafy greens (spinach, collards)
- Dried fruit (prunes, raisins)
- Iron-enriched cereals and grains (check the labels)
- Mollusks (oysters, clams, scallops)
- Turkey or chicken giblets
- Beans, lentils, chick peas and soybeans
- Liver
- Artichokes
And here’s a tip: If you eat iron-rich foods along with foods that provide plenty of vitamin C, your body can better absorb the iron.
Aile, kas asi on minus, et mis on teema point? Esimesest postitusest saan aru, et teema nagu oleks teavitusena? See piim, mida sa jood, selle koostist sa tead, millest koosneb täpselt? Ei ole seni teaduslikult tõestatud, et keegi piimasurma surnud.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei tea hetkel nimetada jah…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui toitumisest ja sellega seotud surmadest r22kida, on mul varnast v6tta yks lugu noormehest, kes toitus esimesed 23 aastat ainult r2mpsust (yks kindel konservsupp koos margariini ja valge r8stsaiaga) ja pysis isegi n8 terve (homotsysteiini tase oli ohtlikult k6rgeks l2inud).
Mida see t2hendab? …et me k6ik peaksimegi niimoodi toituma?
Asjad ei ole nii nunnult must-valged ja inimesed on v2ga erinevad.
Just…Talumatust on igasugust. Isegi m6ne piimakultuuri talumatust.
Siin on kyll pigem ameerika piima kohta, mis sisaldab veel seda ja teist.
Väga tänuväärne, et sa ka Tartu linna tüdrukute kaalu pärast muretsed, aga kui tahad tüdrukut, siis pane see ikka tutvumiskuulutusena välja, DELFI on selleks õige koht näiteks!
Siin on selliseks kuulutuseks just see 6ige koht.
Ma usun, et minagi oleks veel yksik, kui internetti ei oleks.
Sööksin ma siis mingis arvestatavas koguses suhkrut veel.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Minu tarbimine on nii madal, et keskmine Ameeriklane tõmbleks vist võõrutusnähtude käes põrandal peale paari päeva. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ega igayhele m6jub erinevalt:D
N8 “odava pruudi” syndroom:P
Panen yhe lyhiintervjuu soja kohta. Ei tohiks sellel lehekyljel kyll uudiseks olla, kuid mine sa tea…
Ega suhkru s88mine tekitabki vajaduse pead vastu seina taguda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma täitsa nõustuks Archiga selle “Ameerika rasvumise” asjaolu koha pealt. Selles suhtes, et kõik võivad ju üle süüa ja seetõttu ülekaaluliseteks muutuda, kuid siinkohal on küsimus, et miks on nõnda just teatud piirkonades ja teistes jällegi mitte?
Ühe tegurina tooksin välja E621(monosodium glutamate), mis oma maitset tugevndava omaduse poolest lihtsalt tekitab suurema isu. Nimelt on välismaa söögikohtades levinud näiteks selline süsteem, kus ostad küll näiteks ühe topsi mingit karastusjooki, kuid hiljem seda täitmas võid käia piiramatult. Arvestades siia juurde kaasaegsed “isusuurendamis-ained” leiame väga lihtsa variandi kuidas ületada päevane kcal hulk. Samuti mugavad tingimused / võimaluse puudumine tervislikuks toitumiseks / elutempo / ühiskondlik stress jne.
Loomulikult on meil kuidagi rahustavam ytelda, et nemad seal rasvuvad… Mina kahjuks pean tunnistama, et me siin oleme ysna l2hedal juba n8 nendele seal.
Meie toiduainetet88stus tahab ka raha teenida…ja ka teiste maade toiduainetet88stused tahavad meie pealt raha teenida.
Viitsid video lühidalt kokku võtta? Mul ei ole võimalust praegu täies mahus seda vaadata.
Ma ei saa aru, kuidas sa mind selles süüdistad, et lühinägelik olen?
Mina jälgin laiemat pilti. Proovin inimestele seletada, et ei ole mõtet kõike Akuutseid reaktsioone ega ajutisi nähtusi kontekstist välja võtta ning hakata tegema järeldusi sündmustest, mis ei oma pikemas perspektiivis mingit olulist tähtsust.
Kogu see “Ameerika rasvumise” põhjuste otsimine ning läbi aegade süsivesikute, rasvade ja jumal teab mille süüdistamine võrdub täpselt sellise näitega:
Laste hinded on stabiilselt allapoole kukkunud peale televiisori ja arvutite laialdaselt kättesaamiseks muutumist.
Seega on õige järeldada, et Televiisori vaatamine ja arvutite kasutamine mõjub halvasti laste hinnetele koolis.
Vale! See on Lollus! Selline argumentatsioon on debiilne ning mõttetu.
Ma usun, et ma leian midagi, millega n6ustuda…
N2iteks ….”with a predominance of whole foods”…,
Kuid rohkem on ikka minu jaoks 66nsat juttu ja ma j2tkaks seda diskussiooni nii aasta paarikymne kolmekymne p2rast.
Kuid ei ole mõtet spetsiifilisi juhtumeid kontekstist välja rebida.
Ehk pole mõtet liialt paanitseda üksikute eraldiseisvate olukordade ja juhtumiste pärast.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sind ehmatas ära mingi suhteliselt ebaoluline juhtum, mis on arvatavasti seletav mitut moodi ning mille tähtsus suures pildis võib olla ümmargune null. Sina aga võtsid seda väga südamesse ning kipud selliste üksikute juhtumite pärast oma arusaamu ja tõekspidamisi muutma.
Täpselt võrdväärne reaktsioon sellele, kui mõni paksuke proovib esimest korda elus Keto’t ning võtab paari nädalaga 10kg alla, mis on suuresti vesi, glükogeen ning alakaloraažist põhjustatud rasvakadu – Ning teeb siis raudkindlad järeldused, et Keto on super viis pekki põletada. Olgugi, et tema effektiivsus ei ole tegelikult midagi erilist.
Ma soovitaks pigem sul enesel oma ninaotsast kaugemale vaadata.
Hetkel k2itud sa t2pselt nagu sinu enese poolt kirutud treener.
Natuke abi…
