Skip to main content

Aile

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 4,411 through 4,425 (of 4,456 total)
1 2 3 … 294 295 296 297 298
  • Autor
    Postitused
  • detsember 11, 2006 at 8:20 e.l. in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97954
    Aile
    Member

    Äkki tekitab ikka toit ka? Ja jook, mida jood?

    Ühesõnaga loe enne akne kui sellise kohta ja vaata, mida eksperdid ütlevad. ÜKSKI TOIT EI TEKITA SEDA!

    Ja järgmine kord, kui mingitele lehtedele viitama hakkad, siis too viide välja ka (link vms), muidu ei ole mõtet asjast rääkidagi.

    Tean. Ma olen ka lugenud, et toit seda ei tekitavat…

    Minu nahk v2ga ei reageerinud, kuid minu treeneri selg muutus kyll v6imatuks maastikuks, kui ta yle n8 “oma normi” valku s6i. Tegemist oli p6him6ttelise steroidide mittetarbijaga. St anaboolide m6ju see ei olnud.

    Kuid ta on minu arust suht erandlik n2ide.

    detsember 11, 2006 at 7:31 e.l. in reply to: Kas rähn puud toksides peapõrutust ei saa??? #97952
    Aile
    Member

    Nali naljaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Armastan fyysikat… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul oli 6nn omada fyysikust vanat2di.

    Kui nyyd j2lgida, millise sagedusega r2hni toksimine toimub, v6ib eeldada, et rakendatav j6ud yhe l88gi juures ei ole kuigi suur. Lisame siia juurde r2hni noka ehituslikud ise2rasused. Puitmaterjal on piisavalt pehme ja koht, mida r2hn v6iks toksida seda enam, kuna ta otsib sealt just neidsamu elukaid, mis muudavad puu pehmeks.

    Muuseas… Oma viimasel kylask2igul raamatupoodi n2gin yhte ysnagi sobilikku lektyyri teile… spetsiaalne laste kysimuste ja vastuste raamat. Head lugemist! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 10, 2006 at 6:22 e.l. in reply to: Lihtsalt v6rratu #97790
    Aile
    Member

    Sain t2na hommikul kell 3.12 iiri ajaj2rgi isaks syndis tytreke 3,7 kg suur ja tugev nagu issi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Palu 6nne!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea, et keegi ikka lapsi ka teeb!! :cool:

    detsember 9, 2006 at 6:48 p.l. in reply to: Südameprobleemid #97765
    Aile
    Member

    Suur tänu vastamast, kuid ükski ei vastanud mu küsimustele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ehk kui pikk puhkus sama lihasgrupi treenimise vahe võib olla, et edasi, mitte tagasiminek toimuks ?

    Mis puudutab igasugu posijaid, sensitiive või kuidas iganes nad end ei nimetaks, siis nendest soovitan soojalt kõigil eemale hoida. Enamus neist on lihtlabased soolapuhujad ehk inimeste hädade ärakasutajad endale elatise teenimiseks ning teine osa neist ei tea ise ka sageli, millega mängivad. St vaimumaailm on vägagi reaalne ning paraku ei ole häid deemoneid olemas :cool:. Kui haigeks jäin, siis käisin suure osa nö eesti alternatiivtegijatest läbi ja sain hulga jamasid juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Tõelise Jumaliku abi osaliseks sain, kui sain ristitud ja tegin otsuse Jumala kasuks!

    Ei ole v6imalik vastata… Oleneb sinu treeningu intensiivsusest.

    detsember 9, 2006 at 6:37 p.l. in reply to: säärelihas #97764
    Aile
    Member

    Kuna me keegi sind ei ole näinud, siis ei tea ka, kui proportsioonist väljas on alakeha võrreldes ülakehaga. Hakka aga ülakeha treenima ja kui lihased juba kasvavad, siis on võimalik konkreetsemalt nõu anda, kuidas jalgu kõige paremini treenida.

    Mina soovitan sel puhul rohkem seksida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suured t2nud :cool:

    detsember 9, 2006 at 1:25 p.l. in reply to: säärelihas #97730
    Aile
    Member

    Joostes ja hüpeldes säärelihast küll väiksemaks ei saa – vaata kasvõi iluvõimlejate jalgu.

    Vabandust! Ma l2ksin liiale.

    detsember 9, 2006 at 12:54 p.l. in reply to: Südameprobleemid #97725
    Aile
    Member

    Enne, kui trenni teha on vaja ennast korralikult terveks ravida. Arvestada tuleb ka nende “neetud” ravimite n6rgestavat m6ju organismile.

    Taastumise ajal v6iks treening v2lja n2ha ravikehakultuurina. See v6ib aega v6tta m6ne kuu. Edasi on tunde kysimus…

    detsember 9, 2006 at 10:05 e.l. in reply to: kreatiini negatiivsed omadused? #97700
    Aile
    Member

    Sa võid pärast kirjutamist kasutada MS Wordi (või mõne muu tekstiredaktori) funktsiooni Find and Replace. ehk siis asendad 6 –> õ, 8 –> ö, y –> ü, 2 –> ä. Täpitähed võid kas või siitsamast kopeerida.

    …ja mina lootsin, et ma ei pea vaeva n2gema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2006 at 7:35 e.l. in reply to: kreatiini negatiivsed omadused? #97689
    Aile
    Member

    Kreatiin on parim lubatud vahenditest.

    Negatiivsed k6rvaln2hud lubatud annustes tarbimisel puuduvad.

    M6ningane m66tude ja j6u v2henemine toimub p2rast kuuri l6ppu, kui j2lgida tarvitajaid. Kuid esialgsele tasemele nad ei lange.

    T6lgin hetkel yhte artiklit kreatiinist… Mul ei ole t2pit2htede v6imalust. Kas artikkel pannakse yles ka minu “numbritega” v6i pean ma seda enne korrigeerida laskma?

    detsember 8, 2006 at 7:40 p.l. in reply to: Ülakeha treenimine ilma alakeha treenimiseta #97662
    Aile
    Member

    Mina ( naine siis) treenin jõusaalis ka ainult ülakeha, sest mul on spinninguga jalg nii suureks läinud… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> üritangi nüüd rohkem ülakeha teha,et kontrast nii suur poleks…spinnis käin endiselt ikka edasi.Proffide arvamust sooviks ka taas kuulda :cool:

    Selle kohta on Tervis+ is (november) Fred Antsoni artikkel. Soovitan lugeda. Kutsutakse seda syndroomi j2medajalgsete aeroobikatreenerite syndroom.

    Head Lugemist!

    detsember 8, 2006 at 7:29 p.l. in reply to: Ülakeha treenimine ilma alakeha treenimiseta #97661
    Aile
    Member

    Trenni ei tohi teha, kui haigus on 2gedas faasis. Valulik.

    Liigesed tahavad sooja, ka need, mis veel terved on.

    detsember 8, 2006 at 4:16 p.l. in reply to: Ülakeha treenimine ilma alakeha treenimiseta #97645
    Aile
    Member

    Minu anamneesis on selline diagnoos nagu reumatoidartriit e krooniline liigeste p6letik.

    Kuidas ma kykke tegin?

    1. S6in toidulisandeid, mis parandavad liigeste m22rdemehhanisme.

    2. Liiges tahab liigutamist… treeningut, raskustega harjumist.

    3. Arengu k2igus kasutasin p6lve toestamiseks sidemeid. Tavalist elastikut.

    4. Sooja ja kergemad raskused tegin alati ilma sidemeta.

    5. Nii, kuidas arenes lihas arenes ka liiges, st j2rjest suuremad raskused l2ksid ilma sidemeteta.

    L6ppkokkuv6ttes tegin ma oma p6lvele ainult head.

    J6udu ja julgust!

    detsember 8, 2006 at 1:23 p.l. in reply to: säärelihas #97629
    Aile
    Member

    baleriinide sääri näinud pole … tegin loogilise arvamise … kui palju lihast kasutad siis peaks see olema ka arenenud …. aga võimlejate sääri olen näinud küll … ja need on küll suuremad kui keskmisels inimesel … aga see ei ole point ju …. point on selles et inimene soovis sääri väiksemaks ja vormi …

    Eestlastele vist meeldivad sellised hyyum2rk jalad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rasva% langedes kaotab ta seda ka s22rtelt. Tehku siis ainult dieeti ja nagu sa juba ytlesid ujumise m6ju oleks s22relihasele v2ga minimaalne. K6ndimine…ilma kontsata…

    Asi l2heb jamaks. Kellele neid atrofeerunud s22relihaseid vaja on?

    Mis ilu te seal n2ete? S22r on t66s enamiku lusti ja l6bu pakkuvate liigtuste puhul. :cool:

    detsember 8, 2006 at 12:50 p.l. in reply to: säärelihas #97625
    Aile
    Member

    ta tahtis ju sääri väiksemaks ja vormi saada …. kas poleks kasulik teha palju aeroobset (mis jalgu väga ei koorma näiteks ujumine) ja selle juurde natuke jõusaalis et anda säärele reljeefi ? ….. et siis peaks ju rasva arvelt säär väiksemaks minema ja jõusaali arvelt säär ilusaks … vormi …. sest hüpates ja joostes saab ju säär kogu aeg trenni ja võib paisuda lõppkokkuvõttes suuremaks kui praegu juba on ? … ja võimlejatel on tõesti vormis säär kuid igal tasemel võimlejal on see säär ka paksem kui tavalisel inimesel … sama kehtib baleriini kohta …. olen suht kindel et varvastel pikka aega seismine kasvatab suured sääred …

    Palju sa baleriinide s22ri n2inud oled? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 8, 2006 at 12:25 p.l. in reply to: säärelihas #97621
    Aile
    Member

    Joostes ja hüpeldes säärelihast küll väiksemaks ei saa – vaata kasvõi iluvõimlejate jalgu.

    Ok…Lamagu siis voodis ja t6stku jalad yles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas old mani prillid on valed v6i ta spetsiaalselt loeb yle rea? Starost ne radost.

    Ta tahtis s22ri vormi saada? Olete te n2inud baleriini v6i v6imlejat, kellel ei oleks vormis s22r? V6i te arvate, et iluv6imleja s22r on v6rreldav kulturisti omaga?

    Meestel on muuseas palju v2hem vabandusi, et kiuslik olla. Mina ei saa juba 6ite mitu kuud 88siti normaalselt magada. Mis oleks teie vabandus?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 4,411 through 4,425 (of 4,456 total)
1 2 3 … 294 295 296 297 298