Aile

Hehe ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

No eks see oli mõeldud ka tongue-in-cheek pisut.

Sportlase ja inimesena meeldib mulle endale käituda viisil, mis oleks sisemise moraalitundega kooskõlas. Minu spordialal on dopingukontrolle vähe ja kuuldavasti tarvitajaid palju. Näitena – varem kasutasin taastumiseks glütserooli, aga kui WADA selle jaanuarist 2011 keelustas (kui maskeeriva aine) ja kui WADA reeglite järgi võistlesin, siis jätsin ka selle ära, kuigi teadsin, et kontrolli ei ole.

Kiirust olen ületanud, punase tulega üle tee läinud, tänaval alkoholi tarbinud jne. Ilmselt rikkumisi on igasuguseid veelgi – uhke ei ole millegi üle. Ise loome ju ühiskonda, milles elame.

Siis, kui k6ik tublid lapsed pioneeriks astusid oli Aile alati haiglas ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viimasest rabi s6nav6tust on mul meeles, kuidas inimesel on v2ravad: silmad, k6rvad ja suu, kus peab olema kohtunik ….ja, et kohtunikut88l oleks tulemusi on vaja politseinikke.

Enesetsensuur peabki k6ige karmim olema. Inimestel, kes usuvad k6iken2geva ja teadva Jumala olemasolu, ma usun, et neil on see tunduvalt lihtsam.

Ma katsun edaspidi katsetada ka erineval astmel idandamist riisi tegemisel – GABA riis:)

Ma olen idandanud tatart (kuumt88tlemata, nii kooritud kui ka koorimata kujul). Saad lisada salatitesse.

…v6i kleebi sulle yhe desserdiretsepti:

Sprouted Buckwheat Chocolate Banana Sundae

1 Banana

1 cup Sprouted Buckwheat

1 Teaspoon Raw Chocolate Powder

1 Teaspoon Lucuma

1 Teaspoon Agave Nectar

Splash of Warm Water

Kuhu ma teeks ise m6ned muudatused. Agave nektari ja lucuma ma asendaks.

@Archangel

1) Kuidas sa tead palju sulle optimaalne toitainete kogus on?

2) Kuidas sa tead palju sa tegelikult nendest toitainetest omastad?

3) Kas Alan Aragon & Co on terviseinfo saamiseks kõige paremad allikad?

Mida sa temaga vaidled? Las ta arvab, mis ta tahab.

Minu mätas pole õnneks lihtsalt kellegi teise arvamuse pime uskumine nagu enamik kulturiste teeb.

september 2, 2011 at 1:50 p.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311938

Aile

Member

Seega paljude kulturistide ja sportlaste kartus nagu kord nädalas üks burger võtta hävitaks kogu nädala vaeva on niivõrd idiootne, et vajaks lausa psühhiaatri sekkumist.

september 2, 2011 at 1:46 p.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311935

Aile

Member

Teeb suht sama välja

september 2, 2011 at 12:56 p.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311916

Aile

Member

Ma küll ei tea täpselt, mida sa praegu sööd, aga oletame, et sa oled suurepärases vormis ja enda meelest terve. Ning oletame, et su toidulaud sisaldab ka pastöriseeritud piima ja kaerahelbeputru. Sa võiksid ju ka proovida 30 päeva olla teravilja- ja piimavaba ning vaadata, kuidas su tervisenäitajad muutuvad. Ega muud moodi pikaajalist tervist ette ennustada ei saa, sest suur osa toitumisest on ju pikaajalise mõjuga. Alles siis saaksid sa üsna kindlalt öelda, et see idee ei ole vettpidav.

Pikaajaline m6ju on kahjuks t6esti pikaajaline…st v6ibolla alles meie lapselapsed kannatavad mingi meie toitumisharjumuse muutuse t6ttu. Inimest on raske motiveerida, kui tulemused on visad paistma.

See tyypiline rafineeritud toidulaud kahjuks kogub ka arstide seast palju pooldajaid teatud inimeste puhul. Palju arste v2idavad s2rasilmselt, et suhkrut on inimesele h2dasti vaja jne jne. Nii, et 6ige pidu alles tuleb.

september 2, 2011 at 12:49 p.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311910

Aile

Member

Sa loed jälle veidi mööda…

september 2, 2011 at 11:38 e.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311891

Aile

Member

Nattou on üsna unikaalne… kui Eesti Ravimiamet haisu ninna saaks siis keelaks kohe ära.

september 2, 2011 at 11:08 e.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311881

Aile

Member

Sama üleskutse ka teistele.

Igasugune kääritamine-hapendamine-mädanemine mäletamist mööda vähendab negatiivseid immuunreaktsioone (katsealusel vaadeldavate sümptomite esinemissagedust) lektiinide ja muu jamaga, aga hapendamist pole just väga lihtne ega meeldiv igapäevamenüüle 100% rakendada ja pole ka 100% lahendus.

Vanasti söödi hapuks läinud sööki palju rohkem, inimesel on isegi toitainelisi sõltuvusi mädanemissaaduste suhtes – kõige efektiivsem K-vitamiini vorm on bakterite toodetav.

Kas keegi Eestis jaapanlaste mädanenud soja (nattou) teeb ja sööb?

Soja ei ole minu toit. Kuid mul alailma k88gis miski asi liguneb, miski asi fermenteerub jne jne.

september 2, 2011 at 9:26 e.l. in reply to: Kui palju on siin ürgse/esivanemate eluviisi pooldajaid? #311839

Aile

Member

Ma nägin eile eriti mahlakat 10cm limukat, sealt oleks hea eelroa saanud!

” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eile k2isin hambaarsti juures meheraasul k2tt hoidmas ja arsti hoiak on yhene:”Tsivilisatsioon on see, mis hambaid h2vitab.”

Yldiselt v6ttes on inimene ikka t6esti rumalaks muutunud, mis puudutab toitu meie ymber.

Paleoga on selline probleem, et inimesed saavad sellest v2ga erinevalt aru.

Mina oma kolmanda staadiumi borrelioosiga ei ole vist parim katseisik, kuid yks on kindel, et n8 tsiviliseeritud toidu ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> juurde tagasi naasta enam ei tahaks. Paleoks ma oma toitumist ikkagi ei nimetaks.

august 29, 2011 at 10:05 e.l. in reply to: Tartu Ülikooli Akadeemisise Spordiklubi kulturismitreeningud #311373

Aile

Member

V2ga viis algatus.

Siin l2heb kyll kivi minu kapsaaeda, miks mina seda omal ajal ei teinud… v6tsin enda peale selle asemel mingi ei liha ega kala grupi nimega “mitmekylgsus” ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> V6imalused olid nigelad kyll, kuid hea tahtmise korral oleks ikka trenni teha saanud.