ahuna
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kellelegi näpuga näidata ja öelda , et sina oled küll keelatuid ained söönud on ikka tiba väär ju. Kui sul on mingid arvamused kellestki siis jätame need endateada. Isiklikult tunnen vaid “tööalast” huvi sellevastu kas sellised inimesed nagu Imre ja Ott on kasutanud mingil perioodil metaani.
Kolm aastat jõutreeninguga tegelend ja toitumise kohapealt võhik 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuidas nii need kaks asja peaks käsikäes käima mida sa seal trennis siis teind oled on üldse kasu ka olnud? Jooksed päevas 4-5km ja igapäev jõutrenn va.nv 
Sa vana *** sa pead ikka loom olema küll, et sellist koormust talud aga noh see sport on nii individuaalne, et imemehi ennegi nähtud. 
No jah ilma toitumiseta sa ei tee ikka midagi et 10kg alla saada, ma soovitaks sul natuke otsingut kasutada siin palju palju teemasid sellest ja väga häid artikleid ja samuti kui mitte kuidagi aru ei saa neist asjadest siis saab ka toitumiskava tellida omale mida koostavad spetsjalistid vastavalt sinu vajadustele ja ma usun et see 350kr ei ole üldse palju kuna väga paljud ikka kiitnud seda nii et abi on kindlasti!!
No ausaltöeldes pikapeale harjud ära sellega , enne jõutreeninguid tegin 6 aastat kergejõustikut ja sealt oli võhmaks kõvasti abi. No toitumisest ma tean niipalju kui mul on olnud vaja lihase kasvatamiseks. Aga et nüüd massi alandada – pole nagu kunagi vaja olnud. Keegi võiks ära tuua mingid toiuaineid mida mis aegadel süüa millistes kogustes ja see aitaks tublisti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kreatiin monohüdraat ja korralik valk … kust ma neid tartust saada võiks ja mis hinnaga
no kapiks nende jaoks kes mind ennem tundsid sest ma olin tõesti nagu iga 2. teismeline poiss.. piitsavars aga midagi ikka muutus ..see on paarpäeva tagasi tehtud pilt http://www.zone.ee/ahuna/fitness_004%20copy.jpg?2
Tervist .
Minu jutt järgmine :
Olen kasutanud biolab muscle pro 7 valku mille valgusisaldus on 62%poolteist kuud…Olen biolabi toodete kohta lugend palju halvustavat juttu aga siinkohal tahaks öelda et minupuhul ta toimis …tuttavad keda polnd kuuaega näinud said mind nähes tõelise shoki … ” Kuida sa nii kapiks oled muutund” ütlesid nad …seega midagi pidi see biolab juurde andma…minu jutu eesmärk on tegelt selline et ma tahaks jätta selle biolabi söömise sinnapaika ja hakata sööma mingit muud valku selleasemel .. midagi sellist mis ka kiidusõnu on pälvind teistelt … eesmärgiks oleks lihtsalt lihaste kasvatamine … praegu teen igapäev kangiga seeriaid 10x 50 kg ja nii 15 korda ja siis muid kangiga harjutusi …
Vanus on mul 17 kui see mingi aine tarbimisel määrav peaks olema ja palun teilt nõu siinkohal et millist valku ma peaks sööma hakkama .
Ette tänades
Ahuna.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
