Skip to main content

ahti16

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 22, 2008 at 1:33 p.l. in reply to: Serius Mass 2.7kg #161149
    ahti16
    Member

    Kaua jõusaalis oled käinud

    juuli 19, 2008 at 11:04 e.l. in reply to: Serious Mass #160881
    ahti16
    Member

    loe see läbi, aga toon mõned tähtsamad kohad välja.

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3481

    ja all on veel kirjas:

    seega äkki kuluta see raha, mis serious massile mõeldud parem toitumiskavale, kui sul on võimalik kava järgi toituda.

    pmst kirjuta otsingusse “toidulisa” ja artikleid tuleb palju, mida sa võiksid lugeda.

    Suured tänud sulle! Lugesin artikli läbi. Mis sa arvad, et kui ma treeniksin 2-3 kuud, kas siis võiksin hakkama kasutama mingit proteiini? nt.fast_promix_900g.gif Ja siis mingi järgmise kuu aja pärast hakata võtma serious massi?

    Tänud vaeva eest, Ahti.

    juuli 18, 2008 at 8:40 p.l. in reply to: Serious Mass #160841
    ahti16
    Member

    Suur aitäh lingi eest! Lugesin läbi, kuid artiklis oli jutt liiga üldine ning teema ei olnud suunatud algajatele. Ehk oskaksid ise ka midagit soovitada.

    Tänud juba ette, Ahti.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)