Skip to main content

Acqua

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 186 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Õunad pärast trenni #285910
    Acqua
    Member

    Kui sa asetad PubMedi ja Delfi vahele võrdusmärgi siis…

    Igaüks arvab, et ta tarbib mõistlikult, kuid diabeetikute read aina täienevad ja see ei ole ainuke suhkruga seotud diagnoos.

    Noortele on mõttetu rääkida midagi suhkrust, neile maitseb ja asi ants.

    Toiduained, kus puuduvad toitained (on ainult üks makrotoitaine…)….nende kasutamine peaks olema väga põhjendatud.

    Millised toiduained need on, suhkur? Mis veel?

    in reply to: Tere. Abi ja nõu toitumisel #284330
    Acqua
    Member

    Võiks siia vastu lükata ajubiokeemia artikli, nagu siin foorumis heaks tavaks on, kui teema läheb sellele, millal süüa rasvu/valke/sv’d.

    No ei tea, kumb all-in-all parem variant oleks…

    in reply to: Söögi ajal joomine. #284140
    Acqua
    Member

    Kõhu piirkonnast kaob rasv ainult kõhulihaseid treenides.

    Misasja?

    Rasva ei saa põletada ühest konkreetsest kohast. Nahaalune rasvakiht väheneb ühtlaselt igalt poolt. Kehapiirkonnad, kus on rasva kõige rohkem ladestunud, saavad kahjuks kõige viimasena vormi. Kõige kindlam viis kõhtu trimmida on ühendada mõistlik treening tervisliku toitumisega. otsustage ise kas on müüt või ei

    Miks see peaks müüt olema, et hea vorm tuleb läbimõeldud treeningu ja toitumisega? Müüt on midagi muud…

    in reply to: Harjutused #283334
    Acqua
    Member

    Kuna naiste ja meeste lihased on peale teatud kindlate iseärasuste samad, siis saada see kompleksides sõber lamades suruma ja ise tee rahumeeli reie lähendajat.

    Mõjutab siis kammilihast, pikka lähendajat, suurt lähendajat ja sirelihast.

    in reply to: Toidulisandite säilivus ja pikaks ajaks varumine #234370
    Acqua
    Member

    Eks iga asi kaotab varem v hiljem säilivuse. Poole aastaga ei tohiks aga midagi juhtuda.

    in reply to: Võitlus ja suured lihased #281135
    Acqua
    Member

    Oleneb ka, kui suured lihased, sest “suur” on suhteline mõiste. Ilmselt mingil lühikesel ja kaks meetrit laial kulturistil läheks mõne mõõdukalt treenitud venna vastu ikka päris võimatuks, et selle lihakuhja all end kaitsta ja liigutada. Mõõdukas lihaskond on ilmselt tänavakakluses kõige parem, a’la taipoksijate kehasid vaadata ja selline, mitte kulturist.

    in reply to: Eesti kulturist sai eluaegse võistluskeelu #280104
    Acqua
    Member

    Kõvast puust sportlane peab olema, kes sel juhul oma 30-aastaku plaani nendeks tulevikuvõistlusteks ära suudab täita <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    in reply to: Jõusaal Tallinnas #280103
    Acqua
    Member

    Arctic Sport?

    in reply to: Kui kiiresti peale jõusaali peaks proteiini sisse sööma? #279035
    Acqua
    Member

    Võimalikult vahetult pärast trenni oleks vist parim vastus.

    in reply to: Punnis kõht #278815
    Acqua
    Member

    Selle koha pealt läheb rasv kõige viimasena minu teda, kuigi põletus toimub üle keha. Ehk sa pead keha mujalt kuivaks saama, et sealt ka lõpuks minema hakkaks. N-ö stressibelt. Ja see nõuab kõva pühendumist, kuid saavutatav.

    in reply to: Jogurtisõpradele #278814
    Acqua
    Member

    Hakkasin mõtlema sellest, et kas Gefiluse jogurtitest kasutatav ME3 omab samasuguseid negatiivseid omadusi nagu Actimel?

    in reply to: Seljaprobleemid #278055
    Acqua
    Member

    Äkki räägid lähemalt sellest süstist? Mul endal kolm diski mustad ja närviimpulsid tekitavad valu seal. Peale süvalihase harjutuste ei oska keegi midagi soovitada,

    in reply to: Soojatoidu lett #277975
    Acqua
    Member

    Ma olen ka mõelnud, et nt need vorstid, mis Statoilides hot-dogide vahele lükatakse, on mingi plastmassi peal teab kui kaua keerelnud ja sealt võib ka mingi jama äkki sisse sattuda. Muidugi, lihast on selle puhul raske rääkida.

    Aga mida head tervislikku te veel valmistoidust võtate, mis on enda tehtuga võrreldav?

    in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #263377
    Acqua
    Member

    Võrreldes teiste jäätistega – ei ole isegi võrdlemist väärt, peajagu üle.

    in reply to: Vale rinnalihase treening?? #215405
    Acqua
    Member

    Rinna ülemist osa rõhutada? Oled ikka erinevate nurkade all treeninud v ei?

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 186 total)