Acqua

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 186 total)

1 2 3 … 11 12 13 →

Autor

Postitused
juuni 13, 2013 at 5:21 p.l. in reply to: Parim aeroobne trenn, mida saaks teha nii noores kui vanas eas #345014

Acqua
Member

Kuulaks meeleldi tõestatud materjale selle kohta, et diivanil lesimine tekitab vähki

http://vimeo.com/61871196

Kas lesimine on ka diivanil istumine? Igatahes saab otsese paralleeli tõmmata.

oktoober 18, 2012 at 7:46 p.l. in reply to: otsin infot toitainete kohta #327312

Acqua
Member

http://tka.nutridata.ee

oktoober 11, 2012 at 7:51 p.l. in reply to: Sült vs liha… #326709

Acqua
Member

Võimalusel osta jahutatud kana rinnafileed, see soojaleti kana pole kindlasti parim valik.

oktoober 2, 2012 at 9:07 p.l. in reply to: Ei jaksa enam trennis käia? #325868

Acqua
Member

Toitumise lihvimisega saaksid samuti olukorda parandada. Tõenäoliselt see ei ole siiski “ilusti korras”.

september 27, 2012 at 5:42 p.l. in reply to: lihase taastumise edasijõudnutele. Palun targad juttu panna. #325406

Acqua
Member

Tegemist on osava trolliga.

juuni 29, 2012 at 9:49 e.l. in reply to: Vaata, kes võitis jalgpalli EM ennustuse? #319052

Acqua
Member

Itaalia 1:0.

märts 9, 2012 at 10:09 p.l. in reply to: myfitness viru kangi raskus #176178

Acqua
Member

Miks sa sealsetelt treeneritelt/klubilistelt ei küsi ?

märts 6, 2012 at 5:31 p.l. in reply to: Toitumisest, jälle ja ikka veel :) #180685

Acqua
Member

Aga kiirendab rasvapõletust. Üldiselt joo oma kohvi kõrvale klaas vett siis.

veebruar 15, 2012 at 6:49 p.l. in reply to: deltalihaste ja trapetslihase tasakaal #209483

Acqua
Member

Postita oma täpne treeningkava siia, saab selle põhjal ehk midagi öelda.

veebruar 10, 2012 at 10:36 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #240481

Acqua
Member

Mitte ei saa aru, miks end algajana defineerivad treenijad mingeid kilogrammi eesmärke seavad. Su eesmärk võiks olla ilusa lihase välja töötamine pigem, kui et neg kaldega suruda ja man-boobsid + 105 kg rinnalt ” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

veebruar 1, 2012 at 3:06 p.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #231367

Acqua
Member

Väga hea ja huvitav töö, Ott ja Dream Solutions! Jätkake samas vaimus.

Kui veel mikrofoni probleemi ka korda saaks, oleks eriti super.

detsember 25, 2011 at 5:55 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #271056

Acqua
Member

1. Allar Raja

2. Tanel Leok

3. Andres Raja

4. Oleg Anissimov

5. Leonid Gulov

6. Rauno Heinla

7. Eerik Aps

8. Vjatšeslav Košelev

9. Ainar Karlson

10. Tauri Selder

11. Egon Kaur

12. Sten Pentus

november 30, 2011 at 8:13 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #290453

Acqua
Member

Hakkasin mõtlema, et kas Workout Shocki pidev kasutamine hiljem trennieelse erguti ära jätmisel negatiivset efekti ei avalda? A’la et kaks nädalat on uimasem trennis ja ei jaksa veduri moodi paugutada enam. Ma tarbisin kofeiini vahepeal enne trenni, ja kas kujutasin ette, või oli see tõesti nii, aga mingit sellist efekti tajusin :S .

september 30, 2011 at 10:10 e.l. in reply to: Jorgen Matsi #315250

Acqua
Member

Ei teadnud, et neljas hooaeg juba väljas, varsti hakkan vaatama. Kvaliteetsari .

juuli 10, 2011 at 12:00 p.l. in reply to: trenn, mass, lihas ja tervis – mis, kes, kuidas? #307444

Acqua
Member

Nojah, poole tunniga 10 km. See selleks, aga mingeid toidulisandeid sul minu arvates küll vaja pole, enne hari ennast sellel teemal, otsi treener vms. Võta aega ja loe foorumit, kus on sadu taolisi teemasid.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 186 total)

1 2 3 … 11 12 13 →