Acid
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ei päris nii see ka ei ole.. mingi kasu on ikkagi päris kasutud need taimsed valgud nüüd ka ei ole.. muidugi neid ei saa võrrelda loomsete valkudega kuid päris kasutud taimsed valgud nüüd ka ei ole…
Kuid kas mõne loomaliha ei sisalda juba taimseid valke? Veiselihas näiteks
Ma söön tavaliselt tööjuures kalkunisilnki (kuivalt, st ilma leiva ja muu jamata), kui kalkuni pole, siis sea
Mul tekitab küll näts näljatunde. Üldse võimatu kohe närida seda.
Üht asja mida kellegile ei julge soovitada on alaselja vigastus. Jube asi lausa
Üldiselt kui hommikul enne õunasöömist korralikult kõht täis süüa, siis ei juhtu midagi. Paljudele tekitab õuna söömine tühja kõhu peale lühiajalist kõhulahtisust.
Samas ka jõusaal lühendab inimese eluiga julmalt.
Kas näiteid on tuua?
Tõstad üle saja kilo rinnalt ja järsku vajuvad käed ära ja kogu raskus kukkub rindadele. Tõmbad lõuga pidemel mis on halvasti kinnitatud, kukud maha ja lööd ära pead vastu metallnurka. Või noh, alkoholijoobes piloot võib näiteks jõusaali sisse lennata. Võimalusi on tuhandeid
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
Kui selgroog viltu siis aitab selle vastu 4 asja:
1) ujumine
2) ujumine
3) ujumine
4) kerge trenn seljale (jõusaalis)
Ehk siis käi ujumas nii tihti kui võimalik. Endal oli ka sama probleem, aasta olen juba tihedalt ujumas käinud ja asi paraneb!
keeda kodus endale koogivilju ja kana liha,ning aseta toidu karpi.vajadusel soenda voi soo kylmalt
??:”>Tekkis selline küsimus ükskord poest kalkunisinki ostes, et kas kalkunil ja kanal üldse mingit vahet on? Kui on, siis kumb kasulikum. (vabandage offtopicu eest, aga ei hakkanud uue teemaga foorumit lägastama)
No vanadusaastatel saavad olema südamehädad, sest vaevalt et mõni 80-aastane vanapapi hakkab kangi tõstma jne. Südamehädad tekivad sellest, et ükskõik mis kehaosa treenid “arenevad” ka automaatselt südamelihaseid, mis ka “hakkavad kaduma” kui trenni ei saa. Vähemalt on see minu oletus
??:”>Ja kas mitte geenidest ei sõltunud kui suureks saad lihaseid treenida? St. vaevalt et igaüks ennast õhupallikujuliseks treenida saab, igal inimesel on oma piir.
Tõsi, kui trenni ei tee, siis lihas kaob. Olen juba pea kuu trennita, kuna üks neer keeldub korralikust koostööst ning tulemus on mõnest kohast juba silmaga näha – lihast pole peaaegu ollagi, vähemalt sellist nagu ta varem oli. Aga varsti peaks terveks saama
??:”>Songade puhul on võimalik üks ohtlikumaid tüsistusi – songa pitsumine.Seda iseloomustab äkiline tugev valu songa piirkonnas, songa suurenemine, valulikkus kompimisel, iiveldus, oksendamine.Hiljem tekivad üldised intoksikatsiooninähud ja kui operatsioon hilineb,võib haigus lõppeda surmaga.Aga kas kaasasündinud song nagu iseenesest ära ei kao? Endal ka sama jama küljes, küll mitte kubemes, vaid hullemas kohas. Esmasp. kirurgi juurde minek.
Keegi võiks veel kirjeldada kuidas song välja näeb ja miks ta nii ohtlik on.
Viimasel ajal on plaadimasinasse läinud Prodigy plaadid, tegelt suurt muusikaeelistust pole treenimise ajal, sest muusika kuulamine on viimane mida ma sel ajal teen. Aga käib alates metalist kuni träänsuni
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Niipalju kui palju maksab üks keskmine purk kreatiini, kuna enamus vahendeid endal kodus (tõsi küll, selleks on ainult hatlid, kang, tõstepink ja 50k raskusi – aga asja ajab ära) ning proteiini üritan toidu kaudu saada. Kuna tsekke ei kogu ja kulutusi kokku ei löö, siis toidutarvete hinda suht raske öelda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pääris huvitavad kogemused teil
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Endal oli nimelt probleem triitsepitega. Nimelt sain sellelt lehelt uusi ja toredaid harjutusi ja kukkusin neid hoolikalt ja täismahus tegema. Järgmiseks päevaks sain käed ainult ette asetada. Aga igasugu tisi rappumist ja muid vigureid on juba kogetud, kuigi sellist valu sain ausaltöeldes esimest korda:P
Paremat.
