Acid
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Loll küsimus küll, aga bioloogias pole seda õpetatud: mida tähendab treeningute ajal katabolismi ära hoidmine?
Vähe sellest, vaatamata kõige sellele kasvavad veel udarad. Kui pikemat aega jood piima (loe: sõltuvuses oled), siis hakkavad sarved kasvama ning võid tihti leida ennast heina söömas.
No hard feelings, aga kõike loetu ei pea puht kullana võtma
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nii nagu aru sain on tegemist mingi tootega mis tõstab testasterooli? Imho peaks selliste asjadega väga ettevaatlikult ümber käima.
Ei tea kui tõele see vastab, aga kanal 2-s jooksis mingi dok.film kastreerimisest ning seal mainiti ära, et testasterool toob esile vägivaldse käitumise.
Hmm…ise käitun peale trenni niimodi:Teel koju paar õuna või rosinad (jõusaalist koduni on maad oma jagu), koju jõudes söön tavaliselt kana rinnafileet või mõnda muud lihaprodukti.
Mida ütlevad selle kohta teadjamehed?
Vedelikku oleks ka vaja tarbida,et taastada organismi vedeliku kaotus trenni ajal.
Seda teen trenni ajal. Tavaliselt läheb trenni tehes 1-1,5l mineraalvett
Hmm…ise käitun peale trenni niimodi:
Teel koju paar õuna või rosinad (jõusaalist koduni on maad oma jagu), koju jõudes söön tavaliselt kana rinnafileet või mõnda muud lihaprodukti.
Mida ütlevad selle kohta teadjamehed?
Väga räme naine, sellisega ei julgeks linna peale minnagi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eesti demokraatlik fitness partei?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Valimisreklaamiks võiks olla näpuga näitav Ott ja all tekst “I want you to see in gym (or die)!” 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Igastahes hääl minu poolt oleks garanteeritud, paneks suguvõsa ka hääletama ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah …Parim lahendus nikotiinivajaduse rahuldamiseks on kas mokatubakas või nuusktubakas …
Mokatubakat võib võrrelda juba nikontiini nuusutamisega/süstimisega (pole kursis kuidas narkarid seda sisse ajavad). Mu teada on sealsed nikontiini kogused suitsust kümme korda suuremad. Eelnev Eesti suusatajate läbikukkumist määras just selle mokatubaka kasutamine (vähemalt niimodi väitsid enamus eesti spordikommentaatorid).
Aga Acid “enamus eesti spordikommentaatorite” all mõtlesid sa neti artiklite kommentaatoreid või tõesti spordikommentaatoreid- kui jah sisi äksit leiad mingi lingi,või salvestuse kus nad nii ütlevad.
sest minu arust see lollus kui väidetakse,et SNUS on kehvades tulemustes süüdi
seljuhul võidavad ka Norra suusatipud Eestlasi SNUSi tarvitades kehvade tulemustga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?Ei olnud mingi wannabe spordikommentaator delfi portaalis. Mingi spordisaade jooksis R2 (olin sunnitud seda töö juures kuulama) kus mainiti seda mitu korda – täpset tsitaati ei mäleta, kuid sealsed saatejuhid väitsid, et enamus ebaõnnes on süüdi mokatubakas – sama pidavat väitma ka teised kommentaatorid). Klassivennad kasutavad suht ohtrasti seda kraami – pole mingeid padjakesi näinud, selle asemel pannakse keskmise sütlatäie huule alla.
Mingi aasta tagasi olin aktiivne suitsetaja, pärast seda kui ostsin vesipiibu ei võtnud enam suitsu suhugi, pika peale viskas see aroomiline tubakas kopa räigelt ette ning suits peale vesipiibu suitsetamist on kõige rõvedam asi mida üldse kogenud olen. Tänu selle vesipiibule olen üle poole aasta kuival olnud (vahest saab ainult sõpradega peale sauna vesipiipu suitsetatud – u. kord kuus)
Jah …Parim lahendus nikotiinivajaduse rahuldamiseks on kas mokatubakas või nuusktubakas …
Mokatubakat võib võrrelda juba nikontiini nuusutamisega/süstimisega (pole kursis kuidas narkarid seda sisse ajavad). Mu teada on sealsed nikontiini kogused suitsust kümme korda suuremad. Eelnev Eesti suusatajate läbikukkumist määras just selle mokatubaka kasutamine (vähemalt niimodi väitsid enamus eesti spordikommentaatorid).
Kui nälg nii suur on, siis tavalise suitsu asemel vesipiip. Seal olev vesi jahutab ning filtreerib suitsu ära
Mu puhul aitas veel ilma padjata ning kõval (kõva ei võrdu veel põrandaga) voodil magamine. Siinpuhul peab veel jälgima, et magaksid võimalikult paljul seljal.
Ma leidsin vastavast eriala kirjandusest soovituse tarbida sel puhul valku 0,8-1.1 g/kg kehakaalu kohta.Tuleks tarbida täisväärtuslikke valke,nagu vähese rasvasisaldusega piim,kohupiim,munavalge,kala,kanaliha.Taimsete valkudega ei tohiks liialdada.Et siis 0,8g/kg kehakaalu kohta tuleb toidust kätte saada?
