Skip to main content

absolute

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 7, 2010 at 6:42 p.l. in reply to: Jõusaal ja jalgpall. #264311
    absolute
    Member

    nojah üritan siis vähemalt korra nädalas jõusaalis ära käia ja võimalikult palju palli ka mängida ja üldse sportlik olla. Kevad käes ei viitsi arvuti taga ka vahtida enam :mad:

    igatahes, aitähh kõikidele kes siia midagi tarka postitasid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 7, 2010 at 5:59 p.l. in reply to: Jõusaal ja jalgpall. #264295
    absolute
    Member

    no pmst ma saaks nii teha, et esmap-kolmap teeks jalkat, neljap oleks siis jõusaal ja reedel jälle jalka ja nv vaba.

    kui kellegil vaja siis mu mõõtmed ka:

    177cm

    65kg

    aprill 6, 2010 at 7:26 p.l. in reply to: Jõusaal ja jalgpall. #264175
    absolute
    Member

    okei üritan vähemalt korra ära käia ja siis vähemalt 2h olla ja kõik lihased korra läbi teha.

    aprill 6, 2010 at 7:18 p.l. in reply to: Jõusaal ja jalgpall. #264173
    absolute
    Member

    vanust 14 . kohe 15, mängid jalgpalli nüüd ca 2 aastat, jõusaalis käinud vb 2 kuud.

    aga kui mängin vähemalt 3 korda nädalas minimaalselt vutti ja iga kord ca 5-6 kilti, kas peaks ikka veel jooksmas käima ?

    Selle jõusaali 2 korda nädalas saaks vb isegi ära korraldada.

    aprill 6, 2010 at 6:51 p.l. in reply to: Jõusaal ja jalgpall. #264162
    absolute
    Member

    kõige tähtsam hetkel ikka jalgpall, ja ega lihaste kasv ka halba ei teeks.

    Tahaks lihtsalt nii, et kuna tänu jalgpallile saab pekki maha higistada küll, et saaks ka natuke lihast, et ennast täiesti kõrendiks ei jookseks.

    Ja kas see 1 kord üldse midagi annaks nädalas ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)