Skip to main content

aasa1992

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 28, 2007 at 8:53 p.l. in reply to: ei tea mida teha #132669
    aasa1992
    Member

    Mina kaalun sinu pikkuse juures 110kg ja na-agu eriti ei kurda ülekaalu üle …

    Üldiselt – enne hädaldama hakkamist lase oma rasvaprotsent ära mõõta.Miskipärast tundub mulle,et su probleem ei ole mitte ülekaalus,vaid et rasvprotsendi ülekaalukuses, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    okey siis aga rasvaprotsendi ylekaalukusel loeb vist toitumine ning ainevahetus

    november 28, 2007 at 8:39 p.l. in reply to: ei tea mida teha #132663
    aasa1992
    Member

    toitumine paika ja üldine jõusaalikava siit tööriistade alt, kui just erialaspetsiifilist kuskilt ei leia

    kõike head!

    okey

    november 28, 2007 at 8:26 p.l. in reply to: ei tea mida teha #132655
    aasa1992
    Member

    Kui käid kergejõustikus, siis sul on ju treener? Tema peaks teadma, mida ja kuidas jõusaalis teha, kui asi puudutab spetsiifilisi harjutusi? Muidu peaks igas korralikus jõusaalis ka treener kohal olema, kes abistaks treeningkavaga ning toitumise korrastamisega…

    no jamh mul ongi treener aga see paneb põhirõhku mul kuulitõukele aga iseenesest jõusaalis nagu käin aga seal mingit treenerit ei ole ja saaremaal nagu suht raske leida ka sellist treenerit vist

    november 28, 2007 at 8:15 p.l. in reply to: ei tea mida teha #132651
    aasa1992
    Member

    180cm on pikkust

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)