5ander
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ära põe, Ei ole seal midagi imelikku. Kõik on kord sedasi alustanud. Lihtsalt, sea omale eesmärgid, alusta regulaarselt jõusaali külastamist. Sporti lähed sa ju enda pärast tegema, teistest on ju..üsna savi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küll näed, ajapikku harjud jõusaalis sina ja harjutakse seal ka sinuga. Ole asjalik ja ära saalis pikalt mingit masinat kinni hoia, näiteks istud seal peal, aga parasjagu harjutust ei tee. See nagu ei meeldi nendele paadunud tegijatele, kui keegi nende pühendunud tööd segab 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ära kedagi vahtima ja imetlema ka pikalt jää, see on teistele nagu ebamugav 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sinu küsimusele küll ei oska vastata, ise Viljandist
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muide, loe ikka siinset foorumit ja artikleid ka .arvamus arvamuseks, aga kui talle arst selle välja kirjutas, siis pole sul nagu midagi vaielda..Nomh, selge see. Lihtsalt, et… arst tegi talle reklaami
“>Minu arvamus on, et igasugused piima- ja lihatooted on igatahes etemad kui mingid tööstuslikud purud. Eelista neid! Mineraalid ja mineraalained saavad tagatud mitmekülgse tervisliku toiduga, soovitan neid rohkem
“>Pulbrite tellimise asemel meeldib mulle isiklikult küll rohkem toidupoes käia…
aa, muide. Kes inglise keelt jagab, võib omale http://www.tucows.com’ ist ka Food File’i sebida
“>http://www.tucows.com/search.html?search_s…amp;srch_pf=win
Food File’is on tegelikult vist samad andmed mis http://www.nutritiondata.com’is .
Olen isegi ampser’it pika aja jookul kasutanud. Sellegipoolest hakkasin ise toiduainete pakikestel olevaid toitainete sisaldusi üles märkima sest Ampseri andmed pole kuigi täpsed. Hakkasin ise paberi peal oma kaloraazi kokku arvutama.
Päevast-päeva tüütas mind selline tohutute toidunimekirjade kokkuarvutamine ära. Otsisin mugavamat võimalust, leidsin.
Nüüd avaldan teile ühe äärmiselt asjaliku programmi, kallid foorumikaaslased
“> ApexDiet Recipe Analyzer ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.download3000.com/download-ApexD…-reg-43541.html
Saab ise toiduainete toitainete kogused ära salvestada ja ise vastavalt toitumisele oma päevased toitainete kogused ja kaloraazid kokku arvestada.
multifunktsionaalsed masinad on ebamugavad. Nad on kitsad, liikumisvabadus on piiratud ja nad kipuvad harjutuse ajal võbisema-ebamugav. Mina eelistaksin pigem masinaid ja jõusaali pinke eraldi, kui kõike ühes.
meil näiteks füüsika õpetaja üldse rääkis, et kui noh, pimedal ajal juhtud kusagil kangialuses mööda kaalikat saama, et ega siis lööja ainult sind ei mõjuta. Looda sellele, et sina mõjutad lööjat vastu. Nii kõvasti kui tema lööb, sama tugevalt mõjutad sina vastu. Lihtne Newtoni 3. seadus. Ja kui keegi juhtub küsima, et no mis sul juhtus. Siis on parim põhjendus “minu kallal tehti positiivset tööd”. Niisiis, ei tasu põdeda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Cameltoe on ikka üks mahe ärapanija
“> Iseenesest muidu nali tuleb välja, aga kas on põhjust selliste postitustega siin foorumis esinenud rumalate küsimuste küsijaid alla lasta? ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Cameltoe (teadagi mida see sõna sümboliseerib
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) on ühe siinse nutika kasutaja varikonto, läbi mille on ju mõnus komöödiat teha, eks? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jaa, anelka. Kusjuures ma panin ka tähele, et ta seda ütles,et loome rasv on rasvumise põhjus ja pöördusin kohe selle teema juurde eesmärgiga püstitada küsimus: ” misasja ta ajab?”
minu arust üldse, sellised laborirotid kes steroide sisse ajavad lisavad sellesse spordialasse vaid negatiivsust
“> Ei salli kohe üldse selliseid, kes üritavad lihtsa vaevaga ja ruttu oma keha vormi ajada, ohverdades selleks tervise… Vastikud tegelased! Isegi kõige naturaalsemat lihaselist kehaehitust ei usuta enam. Ikka mingid kahtlused taga.
Jaa, vaata! Kool on tõesti üks treeninguid häiriv tegur, nii mõnigi koolipoiss, kelle eesmärgid on spordis suured, võivad seda väita.
Õhtuse õppimise tõttu juhtume hilja magama saama, hommikul kauem magada ei õnnestu, kuna peab kellajalise täpsusega ärkvel olema ja päevaseid toimetusi alustama. Paraku nii kipub tekkima une puudujääk, mis ilmselt iga nädalapäevaga süveneb-reedeti on juba väga raske hommikuti üles saada. Füüsilise koormuse juures on selline magamatus küll üheks stressi tekitajaks.
Samas, kui õppimist pole, õnnestuks küll varem magama saada ja ennast välja puhata. Nagu mõningail tööinimesel.
Siiski, kuni käid veel koolis, siis väärtusta seda aega. Kasuta seda mõistlikult, sest vaid hea haridusega on sul tulevikku.
Õppimine peaks seega primaarne olema. Kuigi tõsi, meile eriti ei meeldi see, kui see nii on ja sätime trenni ikkagi teistest asjadest kõrgemale, nagu mul on kombeks tihti teha.
Ja eks nii pika treeningpausi tõttu on lihased muidugi pikema aja jooksul valusad, kuid see möödub. Peab olema vaid kannatust…see on voorus.
fatburneri kõrvale pane üks klõmm kohvi ka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kõige huvitavam oleks kuulda mis vanad tegijad asja kohta väidavad. Kuigi jah, neid rinaldo pakutud katsetulemusi oleks ka põnev kuulata… leiduks vaid katsetajaid
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
