Skip to main content

54321

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 145 total)
1 2 3 … 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 2, 2007 at 2:30 p.l. in reply to: Kava!! #104926
    54321
    Member

    3 päeva kava ja raido502@hot.ee

    Tänud ette Kh !!!

    veebruar 2, 2007 at 7:52 e.l. in reply to: Kuidas SUUREKS saada? #104890
    54321
    Member

    et milleks üldse dieedil olles hakata jamama mitmete toidukordadega jne.

    teen hommikul tonnise ja enne magama minekut tonnise kcal söögikorra ja rasvade põletamine igatepidi garanteeritud.

    :roll:

    Sellise teooria järgi võiks kah ju Süüa nädalas ühe korra ja kohe nt 18000kcal ( Lihtne saada seda süües: 4,5kg suhkrut :o ) Aga tegelikult kõik eelnev 100% jaburdus!

    veebruar 1, 2007 at 5:12 p.l. in reply to: Talvine aeroobne #104853
    54321
    Member

    Rattaga talvel ju täpselt samahea sõitta kui suvelgi :o võibolla veits külmem..aga See pole takistus… Nii, et sellega saab tegeletud ikka küll! :roll:

    jaanuar 31, 2007 at 7:56 p.l. in reply to: Uus rubriik teha!! #104730
    54321
    Member

    Oleks Minu teha – Oleks tehtud… :o

    oleks olemas – oleks minupoolt loetud! :roll:

    jaanuar 31, 2007 at 7:52 p.l. in reply to: kehakaal #104728
    54321
    Member

    ehk siis peamiselt vee arvelt.

    jaanuar 31, 2007 at 6:06 p.l. in reply to: toitumine #104700
    54321
    Member

    Millegipärast kahtlen sügavalt-sügavalt, et teie koolis pole peale saiakeste ja pizza muid valikuid… :o Mis pagana kool see siis on ja kes teile seal toitlustamist pakuvad`?

    see oleks ju ilmselge avalik probleem mille lahendamiseks saab põõrduda kõrgemate teadjate poole.

    Enda kooli kahjuks räägiks niipalju, et oleks väga huvitatud sealse toidu kalorsusest ja koostisest aga seda on vist nüüd küll palju tahetud, sest ei tea need toidutegijad isegi kui suur erinevus on näiteks: kanal ja kananahal… :roll:

    jaanuar 30, 2007 at 6:26 p.l. in reply to: küsimus rasvapõletamise kohta. #104601
    54321
    Member

    vaevalt sa teistest erined… Seega vaata see “parandatud toitumine” veelkord üle ( söö täisväärtuslikku toitu ja tarbi vähem kaloreid kui kulutad…)

    jaanuar 29, 2007 at 5:46 p.l. in reply to: Kas on üldse lootust? #104464
    54321
    Member

    Tasa ja targu… tuleks seda kaalutõsmist vast alustada… Aga kindlasti tee mõnel nädalal need päevad kus on võimalik lisada jõusaal, hoopiski puhke päev…

    Kehakaal tõuseb kui saad rohkem kaloreid kui kulutad…Aga väldi nende saamist küllastunud rasvade arvelt… (majonees, või, krõpsud, vorstid jn)

    jaanuar 29, 2007 at 5:39 p.l. in reply to: Kas selline toitumine ja treening sobib mulle??? #104461
    54321
    Member

    http://www.ampser.ee/index.php?page=17

    kasuta seda….

    jaanuar 24, 2007 at 2:18 p.l. in reply to: Miks? #103825
    54321
    Member

    Eks ikka selle vaba aja sisustamiseks… ja mis saakski olla parem kui Trenn, ja kõik sellele lisanduv… Jõud, tervis, välimus ja heaolu…

    jaanuar 23, 2007 at 8:09 p.l. in reply to: Soovitage inimesed…. #103711
    54321
    Member

    Jõusaalid ongi üks paras enesekaitse…. võtad aga pluusi seljast ja vastane minestab või vähemasti tekitab endas palju palju kahtlusi…

    jaanuar 23, 2007 at 3:34 p.l. in reply to: Mida süüa pärast trenni? #103684
    54321
    Member

    Ise küsiksin, et mis trenniga siis tegu ja Milleni jõuda tahad ?

    jaanuar 22, 2007 at 4:11 p.l. in reply to: Viin #103525
    54321
    Member

    Alkoholi mõju ajutegevusele

    Inimestele, kes te arvate, et joomine on kahjulik ajurakkudele:D

    1 klaas alkohoolset jooki tapab meie ajus 1000- 2000

    rakku ja need ei taastu. Analüüsime situatsiooni inimese

    seisukohast. Inimese ajus on umbes 3 miljardit rakku.

    Nendest töötavad kuni 10%. Järelikult 2, 7 miljardit on

    ülearused.

    1 klaas=1000 rakku. Järelikult võib inimene ilma ohuta

    tarbida 2700 000 klaasi. Arvutame koguse ümber viina

    pudelile: 2, 5 klaasi=1 pudel, järelikult 2700000/2, 5=

    1080000 pudelit.

    Seega, kui arvestada, et alkohooliku

    maksimaalne eluiga on 55 aastat ja joomisega alustab

    ta no ütleme näiteks 15- selt, saame staaziks 40 aastat.

    Arvutame selle päevadeks: 40×365=14000. Joogi koguse

    jagame päevade arvuga: 1080000:14000=77 pudelit.

    Järeldus: ajurakkude puudusesse on võimalik surra, kui

    juua 7 pudelit viina hommikusöögiks, 40 lõunaks ja 30

    õhtusöögiks.

    Aga sama teema Sugurakkude ja nende töökorra kohta ?

    jaanuar 21, 2007 at 10:39 e.l. in reply to: Nalja.. #103266
    54321
    Member

    valku või proteiini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> haha… Millele ma tähelepanu peaks põõrama? Kas rasvade või lipiidide põletamisele? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Istusin ükskord süües “tarkade jõusaali poistega” ühes lauas ja sealt tuli ikka igasugust plära, et: süsivesikud lähevad kehas pooleks- pooled lipiidedeks ja pooled proteiiniks :lol: ja süsivesikud ja valgud on tegelikult üks ja seesama… Sellised teadmised peaks minuteada juba kusagilt 7-9klassi bioloogiast saama?! Aga need olid juba suured mehed. :roll: Ja tean arvamusi kus arvatakse, et kui ei taheta kaalu langetada… siis on pepsid, coolad, saiakesed, krõpsud mõtekas söök, kuigi neist saab ju ainult Tühjasid-tühjasid kaloreid! Aga seleta palju tahad… Inimene usub ikka seda mida ta ise tahab!

    jaanuar 21, 2007 at 10:21 e.l. in reply to: Kõhulihaste tegemise sagedus #103263
    54321
    Member

    Eks see Toitumine jah üks pagana Tähtis nuhtlus ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eriti selle “six-packi” puhul! :roll:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 145 total)
1 2 3 … 8 9 10