54321
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kõht lahti, kõht lahti… ma arvan, et see vaakumjurakas polegi veel nii hull sel puhul. Mõtle, kui peaksid nt max raskusega jõutõmmet või kükki tegema sellises olukorras!
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Proovi sa jalgade tõsteid teha
😆http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=10853 Sealsest artiklist võib välja lugeda, et “ohtlik on siis kui uriin on täiesti läbipaistev ja pead peldikus käima tihedamini kui 2h jooksul korra – see probleem on mul ka alatasa, aga siiani veel elan…
http://www.ampser.ee/index.php?page=17 minu vee kogus päevas peaks olema 3,2l (koos toidust saadava veega) Ja selline kogus tuleb mul igatahes 130% täis…
Vanasti kontrolliti mee kvaliteeti tindiga…tindipliiats suust läbi, kastad meesse ja kui laiali ei lähe on mesi kvaliteetne! Aga kui õige see on pole ise küll kindel…
Ivo: “Veame kihla Vähk, et kui sa paljalt trenni tegema lähed muutun ma päkapikuks?!”
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> “Oot…”Tänapäeva imetehnika….
Fotoaparaat mis eemaldab riided, ja masin mis piisavate raskuste puudumisel muudab sind ennast pisemaks.
On vist päris palju ka selliseid kohtasid, kuhu arvatavasti mitte kunagi mitte ükski inimjalg astunud pole ega mitte ükski inimsilm näinud pole. Võiks isegi öelda, et päris suur osa maakerast on selline pind, sest enamuse Maa pindalast katavad mered ja ookeanid. Ookeani põhja (või isegi sinna lähedale) pole inimesel võimalik ilma spetsiaalsete aparaatideta minna, sest seal on nii kõrge rõhk, mis lömastaks inimese hetkega “pannkoogiks”. Kui sügavamad kohad on u. 10 km sügavad, siis seal valitseb rõhk 1000 bar. On mõned üksikud kalad, kes suudavad väga sügavas vees elada, nad on ülimalt lapikud, samuti pimedad, sest nii sügaval on kottpime, ükski päikesekiir ei suuda nii sügavast veest läbi tungida.. Mõelge, 10 km vett su pea kohal, milline tunne see võiks olla. Absoluutne kottpimedus ning haudvaikus…
Ok, aga kui nüüd maismaast rääkida, siis võibolla isegi on ka mõned kohad alles, kus ükski inimene pole kunagi olnud. Antarktika ja Arktika lõputud lumeväljad, mäed, maa-alused koopad, võibolla isegi mõned kohad tihedates džunglites. See oleks ikka ülikõva asi, kui saaks kunagi viibida kohas, kus varem ükski inimene pole viibinud. Vaevalt, et see mul kunagi teoks saab, aga unistus on see ikkagi.
Inimest eristabki ahvist võime, tahe ja oskus uurida tulevikku. Ahv elab ainult tänases päevas ja mingil määral mäletab ka minevikku.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>selliseid kohti leidub ju meil siin eestiski… kindel, et kõik metsad, sood, mäed jne ei saa olla 100% inimeste läbi trambitud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Enda teadmised selles valdkonnas on igatahes 60% fitness.ee-st pärit, just teiste vanade teemade, artiklite jms lugemisest ja uurimisest.
</p>
<p> Milleks sul on mida vaja ja millest tuleks loobuda või mida oluliselt piirata.</p>
<p> Üllatusena ei tohiks vast tulla seegi, et kaks asja mida sulle keegi ei müü, küll aga saab neid aidata sinus tugevalt esile tõsta: <em>Tahtejõud</em> ja <em>Kannatus</em> on millegi saavutamiseks ilmtingimatta vajalikud.</p>
<p>Kuid TREENI MÕISTLIKULT, tea kas sinu jaoks on tähtsam tervis või kibekähku piltidel nähtu sarnaseks saamine…</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
tegelikult on see sõdur seal aastaid olnud… ja isiklikut 100% ükskõik AGA… kas tasub selle suure venemaaga tüli norida…. näha ju kuidas paljud riigid igasuguste gaaside ja muu vajamineva pärast sõnu valima peavad… Me ei pea neile küll pugema, kuid ega pole vaja ka norida…
Endale selgituseks siis kah!
 on psüühikahäire, mille tunnuseks on teadlik ja tahtlik kehakaalu alandamine. Kliinilise diagnoosi püstitamiseks peab kehamassiindeks olema 17,5 või väiksem.</p>
<p>Kaalu kaotus (või madalal püsimine) saavutatakse teatud toitude vältimise, oksendamise, kõhulahtisuse esilekutsumise, ülemäärase treeninguga.</p>
<p>Anoreksiale iseloomulik on kehataju häire, mille tõttu haigel on hirm paksuks minemise (paks olemise) ees ning ta seab oma kehakaalule ranged piirid.</p>
<p>Eelpoolkirjeldatuga kaasnevad häired hormonaalse süsteemi töös, häiritud saab organismi normaalne areng ning paljud esmased funktsioonid. Seetõttu loetakse anoreksiat ohtlikuks haiguseks, mis keerulisel kujul vajab hospitaliseerimist</p>
<p><strong><em>Buliimia</em></strong> (bulimia nervosa) on sündroom, mille iseloomulikuks tunnuseks on õgimissööstud ja ülemäärane kehakaalu kontroll, mille tulemusena üritatakse toidu paksukstegevat mõju kaotada – oksendamise, lahtistite söömise, või muul moel.</p>
<p>Buliimiaga patsientide mõtted keerlevad pidevalt söömise ümber, ning viivad impulsiivsete söömishoogudeni. Hiljem neid kahetsetakse, ning püütakse kuidagi toidu paksukstegevast mõjust vabaneda. Levinuim võte selleks on oksendamine, aga tarvitatakse ka lahtisteid, erinevaid ravimeid, mis ei lase toidul imenduda, nälgitakse jne.</p>
<p>Tavaliselt on buliimikud, erinevalt anorektikutest, suhteliselt normaalse kehakaaluga. See ei vasta aga patsiendi enda seatud (sageli ülikriitilistele ja ebatervetele) normidele.</p>
<p>Korduv oksendamine või ravimite tarvitamine, millega kaasneb toitainete puudus organismis, võib põhjustada organismis füsioloogilisi muutusi (elektrolüütide tasakaalu häired, krambid, lihastõmblused, südamerütmihäired jms)</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Ennem oleksin vist tõesti ülekaaluline, kui selliste lihastega… Arvan, et kui mina kusagil saunas/rannas sellist kohtaks ei suudaks naeru kinni hoida
Mida kiiremini mesi suhkrustub, seda kvaliteetsem ta on. Solgitud mesi jääb vedelaks, seisku kaua tahes. Korralik mesi on vedel ainult väga värskena.
Seega lusikatäis mett õhtul on hea?110% hea
Aga tean, midagi sellest, et mõned suured kasulootjad segavad mett suhkurga- koguse suurendamiseks( Algul ei saa arugi- aga seismisel mesi suhkustub) . Ja sellisel juhul pole mee kvaliteet enam kuidagi moodi sama.
Aga nüüd tekkis mul jälle üks küsimus seoses meega. Kolasin ringi ja lugesin igasugust infot mee kohta.Kuna ma peale kella kuut ei söö, siis kuskil oli täpselt selle kohta kirjas, et tavaliselt läheb siis uneajaks kõht tühjaks ning kui lusikastäis mett enne magamaminekut süüa, siis see mitte ei ladestu rasvaks, vaid see läheb energiaks, et hakata rasvu põletama.. Aga ei tea kohe mida selle kohta arvata.
Pigem mesi soodustab rasvade põlekut!
Keha kogub meile rasva varuks, et hakata seda tarbima hetkel mil ta enam vajalikku energiat toidust kätte ei saa! Seega ei usu, et meil on vaja energiat- enda varude tarbimiseks!
