Skip to main content

4Qlimax

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 465 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 29 30 31
  • Autor
    Postitused
  • märts 30, 2008 at 6:45 p.l. in reply to: Selg #148013
    4Qlimax
    Member

    Lailihasele ülihea harjutus hantliga tõmbed ettekallutades.

    märts 30, 2008 at 4:05 p.l. in reply to: 2 küsimust treeningkava kohta. #147971
    4Qlimax
    Member

    1) Jalapäeval tee säärt, pöialetõusud mõjuvad hästi.

    2) Sel päeval kui teed biitsepsit.

    märts 30, 2008 at 3:52 p.l. in reply to: treeningsagedus #147968
    4Qlimax
    Member

    Lihasmassi mitte lihtsalt kehamassi kasvatamiseks on parim treeningsagedus ühele lihasele 3 korda kahe nädala jooksul.

    märts 30, 2008 at 2:01 p.l. in reply to: Siuksed poisid siis… #147953
    4Qlimax
    Member

    Mul üks hea sõber ka ujuja. Tegelenud sellega juba aastaid, päris kõva kutt Eesti tasemel. Temal tõmbab ka küür selga, õlad lähevad ülilaiaks ja rindkere on ka paisunud. Selliseks ujujad muutuvadki pikapeale, aga soomuseid neil küll ei kasva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2008 at 9:39 p.l. in reply to: Elementaarne kombo – Hera80, glükoos ja kreatiin #147850
    4Qlimax
    Member

    Hera 80 on maitsega

    Aitäh pisikerosin.

    märts 29, 2008 at 7:15 p.l. in reply to: Elementaarne kombo – Hera80, glükoos ja kreatiin #147823
    4Qlimax
    Member

    Ei oska keegi aidata? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2008 at 6:42 p.l. in reply to: Elementaarne kombo – Hera80, glükoos ja kreatiin #147817
    4Qlimax
    Member

    Link lehele.

    Kas selles kombos on Hera 80 maitsetu või maitsega?

    märts 28, 2008 at 7:11 p.l. in reply to: Kirjavead vasta ja võida mängus #147739
    4Qlimax
    Member

    Kelee tedalsaed on väjla segltianud, et täthdee jäjrekord snõas ploe täthis. Aiukne tätihs asi on, et eseimne ja vimaine thät olkes õgie. Üläejäund sõanst viõb olla täeiliuklt seagnimi ja sa suduad ikka sdea teskti luedga. See on seepslärlat, et inemise aju ei loe iagt täthe erladi vaid leob tevret snõa kui üthe teirkuvt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 27, 2008 at 6:49 p.l. in reply to: Kuidas treenida seda rinnaosa? #147511
    4Qlimax
    Member

    Surumine horisontaalpingil ja kaldpingil (aitab ca 30 kraadist). <_<“>

    30 kraadi on parim kalle rinna ülaosa treenimiseks. 45 kraadi haarab töösse liiga palju õlalihaseid.

    märts 22, 2008 at 12:57 p.l. in reply to: Cheating Day #146736
    4Qlimax
    Member

    Aitäh.

    Sain enda vastuse <_<“>

    märts 21, 2008 at 8:36 p.l. in reply to: Harjutus… #146664
    4Qlimax
    Member

    Tee pöialetõuse kang turjal. Minu hüppevõimet on see küll silmnähtavalt paranenud.

    märts 16, 2008 at 1:15 p.l. in reply to: rasvapõletus erilisel moel #145929
    4Qlimax
    Member

    Parim mis rasva vastu on välja mõeldud: “Fairy”. Selle kasutamine oleks kindlasti väga eriline moodus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea tähelepanek! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2008 at 10:01 e.l. in reply to: Eesti Vabariik 90 #142300
    4Qlimax
    Member

    Head vabariigi aastapäeva!

    veebruar 22, 2008 at 8:28 p.l. in reply to: Animal M-Stak #142087
    4Qlimax
    Member

    Kas keegi on kasutanud Universali Animal M-Stak’i? Kui jah, siis ka ja kuidas on mõjunud. Usun, et pole ainus, keda antud toode huvitab.

    Jah, seda on enne küsitud, aga vastatud ei ole.

    …ja ei vastata ka vist nüüd

    veebruar 22, 2008 at 8:20 p.l. in reply to: hädine triitseps #142083
    4Qlimax
    Member

    Tee kickbacki kindlasti!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 465 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 29 30 31