Skip to main content

47

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 319 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 20 21 22
  • Autor
    Postitused
  • juuni 25, 2010 at 9:03 e.l. in reply to: Aju ja selle töö #269087
    47
    Member

    No, eks Sa püüa siis näiteks füsioloogiat visualiseerida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mina näiteks sellega hakkama ei saanud.

    Oi, sõbrad, ka tunduvalt keerukamaid asju on edukalt võimalik visualiseerida. Veidi pealehakkamist ja kujutlusvõimet on lihtsalt vaja.

    juuni 22, 2010 at 9:20 e.l. in reply to: Aju ja selle töö #269007
    47
    Member

    Tervist!

    Teema on selline, et kuidas parandada aju funktsioneerimist ?

    Nimelt probleem on selles, et viimane aeg ei taha üldse mõelda, aju on nagu läbipõlenud. (selline tuim tunne on, kui loen midagi teaduslikku)

    Millest võiks olla see tingitud ?

    Ise arvan, et asi peitub järgmistes tegurites:

    -stress

    -pubekas

    -äsja lõppenud põhikool

    -halb toitumine

    -lähen hilja magama

    Kuidas teie, kallid treenijad, oma aju töös hoiate ? (nipid, võtted)

    Keskendumisraskused. Otsi internetist erinevate keskendumismeetodite kohta. Samas vähene uneaeg ja halb toitumine on selgelt pärssivateks teguriteks.

    Mis puutub õppimisse/keerukamate tekstide lugemisse, siis minu hinnangul on parimaks abiliseks visualiseerimine, st püüa loetavat visuaalselt piltidena ette kujutada ja konstrueeri piltide põhjal nn. film, mis adapteerub sinu loogikaga.

    juuni 20, 2010 at 7:14 e.l. in reply to: MEDALISADU Donetsk 2010 – reportaaz! #268885
    47
    Member

    Eesti koondis Dontetskis 2010: Taavi, Jana, Erik

    Kas Janika on vahepeal nime vahetanud, on tegemist hüüdnimega või lihtsalt lühendiga?

    juuni 20, 2010 at 7:06 e.l. in reply to: MEDALISADU Donetsk 2010 – reportaaz! #268883
    47
    Member

    Rasked veteranid ilmselgelt testosteroonivaeguse all ei kannata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 18, 2010 at 1:23 p.l. in reply to: MEDALISADU Donetsk 2010 – reportaaz! #268752
    47
    Member

    Koovit 1.

    Jürgenson 3.

    juuni 18, 2010 at 11:00 e.l. in reply to: Kreatiini, glutamiini ja leutsiini tarbimine #268737
    47
    Member

    Jah, võid ikka võtta. Leutsiin peaks veel omakorda glutamiinisünteesile organismis kaasa aitama, aidates peale treeningut glutamiinitaset normaliseerida. Samas ei asenda leutsiin (ja tema glutamiinisünteesile kaasaaitamine) glutamiini tarbimist toidulisandina, kuna inimorganism toodab iseseisvalt glutamiini üpris vähesel määral. Põhiline saadakse siiski toiduga.

    juuni 11, 2010 at 2:49 p.l. in reply to: Taas kasutati dopingut – sõda toitub pettusest #268200
    47
    Member

    Polnud Jakobsonil ei massi ega ka märkimisväärset teravust EKV’l/Balti Matshil. Valida valemänguri tee ja teha seda Clenbuteroliga, olles ise selges massidefitsiidis…mida mees küll mõtles, et tal võita on? EKV II koht kolme mehe konkurentsis, kus Abrossimov on mees teiselt planeedilt ja Piik selgelt autsaider, on piisav väljavaade, et patustama hakata?

    Natuke on ikka vaja jõusaalist õues värsket õhku hingamas käia – lööb ehk mõtted selgemaks ja prioriteedid paika.

    juuni 10, 2010 at 1:44 p.l. in reply to: Loomajõud… #268106
    47
    Member

    Tänud Janarile huvitava artikli eest. Polnud ise eelnevalt sellisest alast teadlik ja samuti ka sellest, et nii võimsad hobused on aretatud. Need loomad kaaluvad sama palju kui suurimad Ameerika piisonid. Proovisin kiiresti võrdluseks leida ka piisoni veojõudu, aga kahjuks ei jäänud silma.

    juuni 10, 2010 at 7:53 e.l. in reply to: rasva % ja kõhulihas #268089
    47
    Member

    Üldjuhul peaks rasvaprotsent olema alla 12%, et 6 pack normaalselt välja joonistuks.

    juuni 7, 2010 at 10:46 e.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267899
    47
    Member

    Ühes väga arenenud ja võimsas Lääne-Euroopa riigis on nad täiesti legaalsed.

    Huvitav, pole sellest siiani midagi kuulnud. Uurin silmaringi avardamise mõttes asja.

    juuni 7, 2010 at 10:41 e.l. in reply to: I Eesti KV athletic fitness: galerii, tulemused, kommentaarid #267895
    47
    Member

    Huvitav sümbioos. Eks võibolla leidub mõni peenike, kerge ja sitke poiss, kes oma keharaskusega ehk lõuatõmbeid rohkem suudaks teha, aga kehavoorus ta suure tõenäosusega pildile ei pääseks (kui rõhuda spetsiaalselt keha kergusele siis).

    juuni 6, 2010 at 7:08 e.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267813
    47
    Member

    Mõnes riigis nad on vabamüügis, mõnes päris vabad mitte aga siiski täiesti legaalsed… mingitest massilistest tervisehädadest või terviseprobleemide jaotumise statistika erinevustest seoses sellega pole kuulda olnud.

    Kus nad peale Mehhiko veel vabamüügis on?

    Juhul, kui tegu on nn. madalama arengutasemega riikidega, siis on see lihtsasti seletatav sellega, et vormisoleku ja kehakultus pole nende ühiskonnas nii prevalveeriv kui ülekaalulisuse käes kannatavates Euroopas ja USA’s. Kui näiteks Clenbuterol (pole küll steroid, aga kannab mõtet edasi) oleks vabalt saadaval ja ülekaalulised kuuleksid, et nad saaksid sellega kõhnuda ka nii, et muutusi toitumis- ja liikumisharjumustes muutma ei peaks, oleks suure tõenäosusega müügipunktides sabad pikad. Ja ilma eelnevalt spetsialistidega täpseid doose paika panemata hakatakse oma tarkuses seda sisse ahmima, siis niigi kõrge vererõhuga ja kehva südamega rasvunuid võib oodata ees kõige hullem.

    juuni 4, 2010 at 11:38 e.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267736
    47
    Member

    Mul oleks üks küsimus kasutajale 47: oled sa steroide ise proovinud või kasvõi oma silmaga näinud, et neid nii palju kahjulikumaks loed kui alkoholi ? Tundub, et mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Soovitan sulle vaadata vahelduseks filmi ” Biggest, strongest, fastest”, saad natuke teisugust propagandat ka vahelduseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja võrrelda pereema ning mõrvarit ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> “Tule taevas appi”, ütleks sm. Ansip selle peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei ole proovinud. Aga selleks, et teada, pole vaja tingimata omal nahal asju järgi proovida. Kõlab ju loogiliselt? Mulle tundub, et jutu mõte on sinust kaarega mööda läinud. Steroidide kuritarvitamine, kui nad oleks vabamüügis, tooks tarvitaja jaoks väga suure tõenäosusega kaasa tunduvalt hullemad tagajärjed kui alkoholiga. Steroidid on vajalikud meditsiinis, selle vastu pole keegi vaielnud. Praegu on steroidide kuritarvitajaid just sel põhjusel väike protsent, et neid EI OLE vabalt saadaval.

    Vaata kasvõi paljusid siin foorumis käijaid – nad ei suuda endale isegi selgeks teha, kuidas kreatiini võtta. Mõtle nüüd, et selline sell hakkab omal käel endale IGF’st, insuliinist, metaanist ja decast kuuri koostama. Mis sa arvad, mis sellest välja tuleb? Tee palun vahet, mis asi on tarvitamine ja mis on kuritarvitamine.

    Pereema näitest sa samuti kahjuks aru ei saanud, aga ei hakka seda sinu jaoks siin uuesti lahti seletama. Vihjeks veelkord – vääratest toitumisharjumustest põhjustatud surmad vs. mõrvad.

    juuni 4, 2010 at 9:23 e.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267722
    47
    Member

    Õpi inimese anatoomiat ja füsioloogiat põhjalikult, süüvi kolesterooli ülesannetesse organismis, siis saab sulle selgeks maailmavaade, mida esitavad ravimifirmad.

    Ja ära võrdle vale ja tasakaalustamata toitumist ja alkoholist põhjustatud mõrvu, vaid alkoholi enda mõju inimese organismile (maks, süda, aju), siis saad aru, et kolesterooli tõttu ei invaliidistuta ega surra 40-ne ega 50-selt.

    Nii juhtub, kui teemat korralikult läbi ei loeta. Et sind tagasi järje peale aidata, siis: Ma pole kusagil väitnud, et alkohol pole halb. Marek süüdistas mind eelmisel lehel lühinägelikkuses, kuna ma ei olevat arvesse võtnud mõrvu, mida 1L viina ära joonud inimene sooritab. Mina ütlesin seepeale, et nende mõrvade hulk on kaduvväike võrreldes kolesterooli (hiljem siis vale ja tasakaalustamata toitumise) poolt põhjustatud surmajuhtumitega. Just nimelt käis arutelu surmade arvu üle. Ma sooviks väga näha seda statistikat, mis tõendab, et alkoholi põhjustatud surmad (kas siis enesehävitamine või mõrvad) esinevad sagedamini kui väärast toitumisest tingitud haiguste põhjustatud surmad.

    Alustasin juttu sellega, et steroidid on ohtlikumad kui alkohol. Kui need oleks käsimüügis, ei räägiks me invaliidistumisest ja surmast mitte 40-50. aastaste puhul, vaid tunduvalt varem. Sa kindlasti tead, mis juhtub näiteks insuliini liiga optimistliku doseerimise korral.

    Teemasse ka:

    Link tänasest Postimehest: http://sport.postimees.ee/?id=271908

    juuni 4, 2010 at 8:08 e.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267718
    47
    Member

    Kolesteroolist hakka lugema siit

    ja siis mõtle edasi, mis on põhjus ja mis tagajärg – kas liigsed süsivesikud või head rasvad?

    Ja kui palju on ravimifirmade promo?

    Kõigepealt tänan lingi eest. Hoopis testsuguse sisuga ja teist maailmavaadet esindavaid lehti on samuti saadaval. Kust jookseb tõde, on küsitav. Täpsuse huvides üldistan siis oma sõnu – vale ja tasakaalustamata toitumine põhjustab võrreldamatult rohkem surmasid kui alkoholist põhjustatud mõrvad.

    Aga olen teemast liiga palju kõrvale kaldunud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 319 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 20 21 22