47
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Eeldades, et kõik kolm meest oskavad nii ujuda kui ratast sõita, siis arvan, et jooksus paneb Koovit kergema kaalu maksma. Ei kujuta ette, kuidas 125kg Ader ja 105-110kg Moroz kergejalgselt 3 km lippavad.
Niisiis – Koovit!
Wikipedias siis selline info:
On May 22, 1998, bodybuilder Bertil Fox was convicted of murdering his former fiancee and her mother on the tiny Caribbean isle of St. Kitts. He was originally sentenced to death by hanging, though on Sept 27, 2002 his sentence was changed to life in prison.
Milline alaliitude rahastamise skeem on? Kindlasti ei saa paraku kulturismi ja fitnessi rahastamist võrrelda sõudmisega, kuna üks on olümpiamängude kavas ja teine mitte. Kuigi tõesti, arvestades ala populaarsust, meie saavutusi ja harrastajate hulka, tundub 10 000 krooni pigem solvangu kui toetusena. Pannes sellele summale kaks nulli lõppu, võib juba rääkida sellest, et praegu sisuliselt fanatismist noortetööd tegevad kulturimitreenerid oma vaeva eest ka mingisugust tasu saavad, olgu see siis palga, paranenud treeningtingimuste või kasvulava laienemise näol.
Üsna radikaalsed vaated
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga siiski on nauditav kuulata inimest, kes omab kindlaid veendumusi. Kui kõike päris puhta kullana enda jaoks võtta ei saa, siis huvitavad vaaterakursid rikastavad kahtlemata maailmapilti.Huvitav loeng ja kindlasti ka huvitav karakter.
Ei ole ka kiitustega kitsi, suurepärane saade!
Eriti meeldiv on, et vanadelt tegijatelt on “tolm maha puhutud” ja ka nende tegemisi kajastatakse. Ain Paavo geneetika on muljetavaldav. 17 aastat mees jõusaalis ei käi, siis jälle aasta aega trenni ja lihas on selline, mida paljud regulaarselt 10-15 aastat jõusaalis käinud mehed kunagi ei saavuta.
A. Paavo on suurepäraseks elavaks näiteks Janari artiklile, kus räägiti baasharjutuste olulisusest korraliku põhja ladumisel kulturismitreeningule.
Ainile palju edu. Aastake trenni veel ja Mastersis lavale!
nokiks vähe – siiamaani tundsin seda harjutust nime all – eeskükk smithil, aga kui nüüd uus nimi, siis jätame meelde
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis siin nokkida? EKFL president teeb kükki. Polnud mõeldud harjutuse nime, vaid isikut, kes pildil ja tema tehtavat tegevust.
Olen Janariga nõus, kuid minu nägemus mehhanismist, mis lubab tugevate baasnäitajatega treenijal väiksemaid lihasgruppe kiiremini kasvatada, on hoopis isevärki. Nimelt usun, et neil, kes teevad suuremate raskustega kükki-surumist-tõmmet, on närvisüsteem (sh. vaimne valmisolek) karmi pingutusega paremini kohandunud. See võimaldab väiksemate lihasrühmade treenimisel valutumalt progresseeruda – paremini valu taluda.
Toonitan veel, et see on mu puhtisiklik arvamus.
Viimane pilt Lesukovist kaal 119kg. Rinnaümbermõõt 141cm, jalg 77cm käsi 54cm. Paistab ,et purgi kaas on ikka korralikult lahti tehtud…” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Andmaks asjale õigeid dimensioone, peab ära märkima, et Lesukov on 22 aastat vana ja pikkust 169 cm. Selline “keskmisest veidi jässakam” noor spordimees siis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ronnie pilte vaadates tundub tagasitulek Mr. O lavale küll veidi müstitsismi valdkonda kalduvat. Jalg on ka selgelt massi kaotanud, ülejäänule ei saa korraliku rasvapolstri tõttu hinnangut anda.
Ei ole.Nahavoldi võtmisel on omad raskused, ka siis kui seda teeb õppinud inimene, vitseraalsest rasvast ei saa üldse aimu…
Veealune, ehk hüdrostaatiline kaalumine on meil vist võetud nö etaloniks, kuid ka sellel on omad puudused näiteks vanade inimeste hindamisel.
Hüdrostaatiline kaalumine ilma eelnevalt kopsumahtu mõõtmata ja jääkõhu kogust teadmata on ebatäpne. Nii ei kõlba see näiteks ka astmaatikutele.
Ei ole.Nahavoldi võtmisel on omad raskused, ka siis kui seda teeb õppinud inimene, vitseraalsest rasvast ei saa üldse aimu…
Veealune, ehk hüdrostaatiline kaalumine on meil vist võetud nö etaloniks, kuid ka sellel on omad puudused näiteks vanade inimeste hindamisel.
Hüdrostaatiline kaalumine ilma eelnevalt kopsumahtu mõõtmata ja jääkõhu kogust teadmata on ebatäpne. Nii ei kõlba see näiteks ka astmaatikutele.
Võitjad on õnnelikult kodus.Ennustusmäng
Kuna õigesti vastanuid on rohkem siis läheb auhinna fond 2000Fit.i kõigi võitjate vahel jagamisele.
Igale võitjale 334Fit.i
Djud
Vilps
Saphireguy
R.T
LauraL
47
Palavad õnnitlused
Tänu pimedale õnnele ja vankumatule usule meie sportlaste edusse õnnestus teiste seas ka mul ennustusvõistlusel pihta saada. Samas ei näita mu profiil, et võidufitid oleks õnnelikult pärale jõudnud. Kas oleks fitness.ee meeskonnal võimalik seda asja korra vaadata/üle kontrollida? Tänan juba ette
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selline loll küsimus, et kuidas rasvaprotsenti mõõdetakse?Ja milline see on võistlus vormi juures?(kulturism)
Täpseim viis rasvaprotsendi mõõtmiseks on kaliiber. Samas on sellise mõõtmisviisi juures ülioluline, et mõõtmisi teostab asjatundja, kes teab täpselt, kust ja kuidas mõõta. Veel on võimalusteks elektroonilised seadmed (käes hoitavad “rangid” – väga ebatäpne, sobib vaid progressi/tendentsi jälgimiseks; ja “rangidega” kaal, kus impulsid saadetakse kehasse nii läbi jalgade kui käte – veidi täpsem riist kui ainult “rangid”)
Kulturistidel on võistlusvormis olles rasvaprotsent üldjuhul 3 kuni 6.
Kas endiselt on Ukrainas piimatoodetele peale märgitud “parim enne” kuupäeva asemel valmistamise kuupäev ja tuleb arvata, kas 4 päeva tagasi toodetud piim on OK või mitte? Aastaid tagasi Krimmis viibides oli esialgne hämmeldus suur – kuupäeva vaadates kõik piimatooted poelettidel halvaks läinud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui müüja käest küsisin, et kas neil värsket kraami ka vahel liigub, vaadati suurte silmadega ja siiras hämmingus mulle otsa.Jalg on tagasihoidlikult väljendudes võimas (nagu ka vabaseis eest)! Minu hinnangul on praegu veidi nõrgemaks kohaks õlg, kuid on selge, et dieedi algfaas pole just kõige pädevam aeg järelduste tegemiseks. Kas keegi viitsiks praeguste piltide kõrvale panna aasta tagasi tehtud pildid, kui Mikk MM’ks valmistumas oli? Nii saaks progressi paremini hinnata.
Orienteeruvalt kui palju massi Mikk aastaga kasvatada on suutnud ja kas L-Eestis pesitsev hr Sõrmus on ka valmistumas?
