Skip to main content

1Dhit

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 76 through 78 (of 78 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Algaja kava #115550
    1Dhit
    Member

    asi ongi selles, et ma pole seda treenerit veel näinud… käin halval ajal vms.

    in reply to: Alumised kõhulihased #115140
    1Dhit
    Member

    Spordiarstid versus treenerid? Valik on sinu.

    Seoses selega meenub mulle kui ma käisin judos ja külastasin spordiarsti.

    Mingi debiilik oli seal, keelas kõik piima sisaldavad ained ära jne. Täis ohmoon, kuna ma olin siis mingi 14.

    in reply to: 1 kuuga vormi..?? #113294
    1Dhit
    Member

    Tere,

    kavatsesin ise kah sellise teema teha, sain vastuse enamusele oma küsimustele.

    Aga hetkel käin 3x nädalas poksis ja ~4cm rasvakiht kõhul. Ma olen juba 2 kuud teind päevas +100 kõhulihast aga muutust pole märgata. Samuti peale kella 6 ei söö ning toiduhulgad pole kah nii suured. Kas ma peaksin hakkama jõusaalis käima?

    Aga mida te vormi all mõtlete? Mina pean silmas seda, et kõht oleks sile

    Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 76 through 78 (of 78 total)