Skip to main content

1Dhit

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 78 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 9, 2008 at 7:54 e.l. in reply to: SÜNNIPÄEVAÕNNITLUSED MAREK KALMUSELE! #139829
    1Dhit
    Member

    Palju õnne! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võiks öelda, et üks huvitavaimate postitustega inimene.

    veebruar 7, 2008 at 7:16 p.l. in reply to: Kindad #139530
    1Dhit
    Member

    Powermanis (Riiamäel) on müügil 250 kroonised nahast kindad. Alles ise soetasin. Olen rahul.

    veebruar 1, 2008 at 3:08 p.l. in reply to: Jõusaal #138527
    1Dhit
    Member

    Klumiste, sa käid jõusaalis 1x piletitega :ph34r: ?

    Kuupilet on reeglina odavam siiski.

    jaanuar 29, 2008 at 3:08 p.l. in reply to: Unehalvatus #137987
    1Dhit
    Member

    Mul korduvalt olnud see, et tunnen nagu kukuks aga tegelikult voodi peal. See ei ole nüüd täpselt see aga veider ikkagi.

    jaanuar 29, 2008 at 2:46 p.l. in reply to: Miks? #137980
    1Dhit
    Member

    Olen paks poiss, kelle unistus oleks kuumal liivarannal päikse käes särada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Suveks ehk isegi juhtub midagi taolist.

    jaanuar 28, 2008 at 8:37 p.l. in reply to: Rekordid?! #137903
    1Dhit
    Member

    Jõutõmmet ega kükki ei tee.

    Rinnalt 87. Vanus 16, kaal 77.

    jaanuar 28, 2008 at 8:15 p.l. in reply to: Toitumiskava #137890
    1Dhit
    Member

    No ma ei saa aru mis sul viga on? Telli see kava juba ära, kui tõesti soovi on. Inimesed teavad siin, mida nad räägivad. Mis see CV sul ikka annab?

    Näiteks endal ei ole võimalik toitumiskavast kinni pidada materjaalsetel põhjustel aga olen siin juba pikemat aega artikleid lugenud ning vorm on paranenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Et mina siinsete prežiisikamate kasutajate teadmistes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    jaanuar 28, 2008 at 8:02 p.l. in reply to: kõht & sangad #137886
    1Dhit
    Member

    Trennijärgselt pead kindlasti ka sööma ning üle 75 minuti ei soovitata trenni teha (jõusaalis eriti).

    jaanuar 27, 2008 at 7:43 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #137766
    1Dhit
    Member

    Nädalavahetustel saab ikka võetud alati. Päris suur probleem mul :S.

    Aga mis oleks normaalne kogus õllet, mida ühe õhtu jooksul võib tarvitada, et lihastele tohutut kahjut poleks?

    jaanuar 23, 2008 at 5:18 p.l. in reply to: toidulisand #137177
    1Dhit
    Member

    Tekkis konflikt isaga, et ei taha mul lubada Fasti toodet Hera80 tarbida (vadakuvalk).

    Ise leidsin küll, et noh trenni juba pool aastat teinud ja sellest on kasu kah ikka olnud.

    Et kas hera80-s on üldse midagi kahjulikku? Et kui palju keemiat sees jne?

    Kasutan juba pikemat aega aga tellisin paar kilo ja see posti leheke jõudis posti, mille isa avastas.

    jaanuar 21, 2008 at 6:19 p.l. in reply to: jooksmine #98705
    1Dhit
    Member

    Mnjaa.

    Aga muidu mõtlesin, et peaks jooksu ergomeetriga asendama.

    jaanuar 20, 2008 at 9:09 p.l. in reply to: jooksmine #100143
    1Dhit
    Member

    ikka 2-3 tundi peale trenni, et vahepeal puhkus oleks.

    No 1 jooksupäev oleks laupäev-pühapäev.

    Jõudu teen tavaliselt E T N R.

    Et teine jooksupäev võiks olla siis kolmapäev.

    Aga mõtlesin, et kolmas päev oleks siis E või T.

    jaanuar 16, 2008 at 6:58 p.l. in reply to: peale kella kuut. #105687
    1Dhit
    Member

    Üldiselt sõltub kõik su päevasest cal kogusest. Ja kui treener juba sellist nõu andis, siis võiksid ka seda temalt küsida juba <_<“>

    Küsisin ainult valgu sheigi tarbimise kohta.

    Ei pea vajalikuks mingi toitumiskava tellimist, kuna käin koolis ja pole aega jälgida. Muidu üldiselt üritan vältida suure kalorisisaldusega toite ning üritan normaalse valgukohguse omandada päeva jooksul.

    jaanuar 16, 2008 at 6:40 p.l. in reply to: peale kella kuut. #105707
    1Dhit
    Member

    Võtsin lihtsalt kella 6. Mitte, et ma ei taha peale kella kuut süüa, vaid tahaks vaikselt suveks rasvaprotsenti madalamaks saada ning tekkis küsimus lihtsalt, et mis kellaaeg peaksin söömise lõpetama ( magama 23.00-00:15 ). Viimasel ajal muidu koheselt enne magamaminekut valgusheik alla, treener soovitas.

    Aga lihtsalt… et mida sööma peaksin.

    jaanuar 2, 2008 at 8:36 p.l. in reply to: Rasvapõletus ja lihase kasvatamine #136040
    1Dhit
    Member

    Kalaõli soodustab rasvapõletamist?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 78 total)
1 2 3 4 5 6