Skip to main content

0ttt

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 417 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 26 27 28
  • Autor
    Postitused
  • september 5, 2008 at 11:55 e.l. in reply to: Pärnus alustab MMA baaskursus #115598
    0ttt
    Member

    Kuidas täiesti algajatesse seal suhtutakse? Sellised kes pole ennem võitluskunstidega tegelenud.

    september 4, 2008 at 4:40 p.l. in reply to: Aidake uurimustöö teema valimisega. #164987
    0ttt
    Member

    Võiksid teha näiteks toidulisade kohta uurimistöö. Käid oma linna jõusaalid läbi jätad mingid blanketid sinna ja palud inimestel täita. Pärast võtad kokku teed järeldused.

    september 1, 2008 at 7:00 p.l. in reply to: Pilt taskus #164711
    0ttt
    Member

    Omal on nii ,et kaldpinnal surumisel kangiga …

    Teen 10 korda ära ja kui teine kümme korda olen ära teind siis pilt ees virvendab.Kolmandal korral puhta must pilt:D Nii hull pole,et kokku kukkuks.(Pink alla poole kaldu)

    ja aint kaldpinnal surumisel on nii..jube kahtlane xD

    Veri läheb pähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 27, 2008 at 2:26 p.l. in reply to: ROS molekulid #164324
    0ttt
    Member

    ROS molekulid on siis rahvakeeli vabad radikaalid?

    august 27, 2008 at 10:49 e.l. in reply to: ROS molekulid #164308
    0ttt
    Member

    Kui inglise keel suus siis peaks seal nii mõndagi kirjas olema.

    http://www.bodybuilding.com/fun/berardi49.htm

    august 26, 2008 at 3:08 p.l. in reply to: valk ja süsikad segamini #164237
    0ttt
    Member

    Ostsin proteiinipulbrit ning süsikaid. Kas võin nad kohe ära segada, et hiljem mugavam võtta oleks? Kvaliteet ei muutu sellest?

    Halb doseerida pärast ju?

    Pane ikka iga sheigi jaoks eraldi.

    august 25, 2008 at 10:58 e.l. in reply to: Serious Mass #164133
    0ttt
    Member

    Ja 8 kuud kui võtta ainult peale trenni. 1h enne trenni võid ju süüa, ei ole nii tähtis valgujooki juua.

    Valgujooki juues tuleb odavam <_<“>

    august 25, 2008 at 9:22 e.l. in reply to: Serious Mass #164126
    0ttt
    Member

    Mul see 2.3 kilone Gold Standardi tünn kestis pea kaks kuud ja võtsin sheigi ennem ja pärast trenni. See suur kott peaks kestma siis 3-4 kuud.

    august 25, 2008 at 9:20 e.l. in reply to: Rasv ära ja lihas asemele #164123
    0ttt
    Member

    Mis selles suitsus nii halba on rasva põletamisel?

    Suits aeglustab ainevahetust.

    august 24, 2008 at 11:27 e.l. in reply to: Serious Mass #164074
    0ttt
    Member

    Võiks soovitada sulle sama firma (ON) Whey Gold Standard valku. Endal teine tünn järjest läheb ja väga rahul!

    august 24, 2008 at 11:05 e.l. in reply to: Serious Mass #164071
    0ttt
    Member

    Ma arvan, et see on ohtlik kraam. Väga kerge paksuks minna. Osta parem puhast valku ja lisa vajalik kogus süsikaid otsa.

    august 20, 2008 at 8:40 p.l. in reply to: Jalapress #163682
    0ttt
    Member

    Mulle on öeldud, et 30-40kg.

    august 20, 2008 at 3:02 p.l. in reply to: Väike probleem nagu #163651
    0ttt
    Member

    Asi võib ka geenides olla. Omal alati olnud suhteliselt suured küünarvarre lihased, kuigi pole kunagi sptsiaalselt treeninud neid. Tee jõutõmmet see aitab kõvasti.

    august 19, 2008 at 9:41 e.l. in reply to: treening tartus #163484
    0ttt
    Member

    Sa küll pole ülekaalus. Pane toitumine paika ja sinna juurde väike jõutrenn siis keha trimmis.

    august 15, 2008 at 5:35 p.l. in reply to: Mure #163188
    0ttt
    Member

    osta mass+ endale:D

    See foorum pole naljategemise koht!

    Kõige effektiivsem on toitumine korda seada ja jõusaalis käia. Soovitan tellida toitumiskava siinsetelt treeneritelt!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 417 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 26 27 28