Skip to main content

0ttt

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 417 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 26 27 28
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 4, 2009 at 6:59 p.l. in reply to: Jalad #182708
    0ttt
    Member

    Umbes 3cm/kuus, kui täpne olla.

    jaanuar 20, 2009 at 8:05 p.l. in reply to: Negatiivne kogemus toidulisanditega #180600
    0ttt
    Member

    Seal artiklis pannakse nagu toidulisandid ja anaboolsed steroidid ühte patta või sain ma millestki valesti aru?

    jaanuar 18, 2009 at 8:44 p.l. in reply to: Kuidas jõutõstjad suureks saavad… #180265
    0ttt
    Member

    Mina selle püramiidimisega eriti ei nõustu. Minul on püramiidimine uue tõuke trennis andnud.

    jaanuar 11, 2009 at 6:31 p.l. in reply to: HIIT, intervalltreening #179166
    0ttt
    Member

    Ise olen kuulnud HIIT põhitõena seda, et kulutad rohkem kaloreid ja seeläbi ka rohkem rasva. Keegi on mingeid arvutusi ka teinud. Ise olen HIIT’i tegemisel järginud seda artikklit: http://www.trainforstrength.com/Endurance1.shtml

    jaanuar 8, 2009 at 11:49 e.l. in reply to: Poseerimiskreem #178473
    0ttt
    Member

    Siin samas poes peaks ka müüdama. Dream tan vms.

    jaanuar 7, 2009 at 8:06 p.l. in reply to: Jalapress #178386
    0ttt
    Member

    Küsin siis sellise küsimuse kah, mitu seeriat ja mitu kordust peaks tegema, et suurendada hüppevõimet? Mõtlen just jalaharjutusi, et kõrgemale hüppaks.

    Miks sa kükki ei tee?

    jaanuar 6, 2009 at 2:43 p.l. in reply to: ElS teenusega toitumiskava? #178163
    0ttt
    Member

    Toitumiskava peaks e-mail’le tulema.

    jaanuar 3, 2009 at 10:51 e.l. in reply to: 15a paks neiu. #177594
    0ttt
    Member

    Olgu. Nii, nüüd mul on üks väike küsimus. Kas oleks kasu midagi, kui ma kõnniks täna maha umbes 10 km rahulikus tempos ? Ja homme mingi 7 km?

    Igasugune liikumine on hea aga pane tähele, et sa sööd piisavalt ja väga alakaloraazi ei jääks.

    jaanuar 3, 2009 at 10:01 e.l. in reply to: 15a paks neiu. #177589
    0ttt
    Member

    Täpse definitsiooni järgi on see energiakogus, mille organism kulutab mõõduka temperatuuriga keskkonnas ning juhul, kui seedetegevust ei toimu.Võib ka öelda, energiakogus, mille organism kulutaks, kui sa vedeleksid kogu päeva voodis.

    PAV on siis ehk põhiainevahetus mille hulgas ka 7% BAV’st, mis kulub seedetegevuseks?

    detsember 24, 2008 at 9:25 e.l. in reply to: Ennusta & Võida – IV Honda Spordikuulsuste Jõuluturniir #176218
    0ttt
    Member

    1. Ain-Alar Juhanson

    2. Allar Raja

    3. Ott Kiivikas

    4. Argo Ader

    5. Tanel Leok

    6. Ingemar Teever

    7. Märt Israel

    8. Andrus Murumets

    9. Gert Krestinov

    10. Aleksei Budõlin

    11. Olle Kärner

    detsember 17, 2008 at 2:31 p.l. in reply to: + Oksjonil on 17-18 dets.CELLMASS BSN ilt #175500
    0ttt
    Member

    175

    detsember 13, 2008 at 9:36 e.l. in reply to: Paistetus #174839
    0ttt
    Member

    Tänan asjaliku vastuse eest. Hüppeliigese juurest valus ei ole ainult väikse varba juurest ja selle ümbrusest jala pealt ja jala alt. Aga ma panen külma peale ja panen seda imerohtu hobusesalvi peale.

    detsember 10, 2008 at 8:20 p.l. in reply to: JÕUTÕSTMINE #174496
    0ttt
    Member

    Sooviks ka kava palun! Trenni teen 3-4x nädalas. karlottjuhanson@yahoo.com

    Tänan!

    detsember 10, 2008 at 2:36 p.l. in reply to: Kõhulihaste treenimine . Kuuspakk #174444
    0ttt
    Member

    Kõige kiiremini saab kuuspaki muidugi poest aga see saab suht kähku otsa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2008 at 3:20 p.l. in reply to: Hobusesalv #174234
    0ttt
    Member

    Minul võttis see salv väga hästi seljavalu ära. Pool aastat ei ole seljaga probleeme enam olnud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 417 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 26 27 28