Skip to main content

0ttt

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 417 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Random_R’i teekond #391231
    0ttt
    Member

    Nisu ei muutu rasvaks, liigsed kalorid muutuvad. Nn “rämpstoit” on lihtsalt energiatihedam ning seega lihtsam üle süüa ilma, et kõht reaalselt täis saaks.

    in reply to: Madise tee unistusteni.. #390934
    0ttt
    Member

    Mina saan aga Madisest aru. Kõige kiuste teeb mees seda, mis talle meeldib ning ta teeb seda enda jaoks. Seda enam, et tegu oli algajate võistlusega. 

    in reply to: Pikad päevad ja cuttimine #345632
    0ttt
    Member

    Võta endale aluseks siis nädala keskmine 1800 kuna Su päevane rütm on suht kaootiline. Pole tegelikult ju oluline kellaajaliselt, et keskööst keskööni tarbiksid 1800. Söödki mingi päev veidi rohkem, sest sa ju iga päev nii ei tööta? 

    in reply to: The Aesthetic Project | YouTube #390178
    0ttt
    Member

    Super, kõht sai täis video vaatamisest. Miko, mul hakkas Sinust kahju <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> 

    Kuidas järgmisel päeval olek oli..?

    in reply to: Fitme.ee #389909
    0ttt
    Member

    Kehatüübid on liigne üldistamine (eriti vastumeelne soovitus “endol” süsivesikuid vältida) ning makrotoitained kehamassist/rasvavabast massist sõltuma. Interface tundub ka liiga kirju ja laiali. Muidu vajalik ja aus ettevõtmine, edu! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    in reply to: The Aesthetic Project | YouTube #389768
    0ttt
    Member

    Suur aitäh mõnusa ja oivalise “tordipeo” eest <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    Kui on huvi lähemalt meie projektist teada saada siis olete oodatud meie järgmisele investorkohtumisele, mis toimub juba sel laupäeval.

    Registreeru SIIN (registreerumine kohustuslik, sest kohtade arv on piiratud).

    in reply to: The Aesthetic Project | YouTube #389450
    0ttt
    Member

    Vaatasime ka just preili Oivalisega video ära ning videost tundusid küll toidukogused väiksed <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Proovisime kohe pannkoogid ka ära ja tulid päris head. Kogus oli väike aga kõhu sai täis! Video järjekordselt väga detailne ja õpetlik. Loodame, et inimesed võtavad õppust ja hakkavad lihtsa vaevaga nüüd makrosi lugema <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    in reply to: Annaliisa fitnessi teekond #388777
    0ttt
    Member

    Pea püsti! Ära kuula arvamusi, sest igalühel on oma ning see muudab need väärtusetuteks! Nõuandeid on vähestel ning need on ka olulised <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    in reply to: HelenaMangFitness.com #388536
    0ttt
    Member

    Palju edu võistlustel! Oled suureks eeskujuks paljudele, kuidas mõistusega ettevalmistust teha.

    in reply to: Kuidas saab odavalt söönuks #388406
    0ttt
    Member

    25 minutes ago, Okk said:

    yeah right…müügiagent much?

     

    Igapäevane kasutaja, fänn kui ka müügiaegent. Räägin seda enda kogemustest. Üks ports sisaldab 10g kiudaineid. 

    in reply to: Kuidas saab odavalt söönuks #388401
    0ttt
    Member

    Sinu teekonna alustamiseks sobib ideaalselt Joylent. 2€ toidukorra kohta, hoiab kõhu 4-5 tundi täis, kiirest tarbitav, üks ports sisaldab 33% vitamiinidest ja mineraalidest ning 45g valke, 17g rasvu ja 88g süsivesikuid portsu kohta (kvaliteetsetest allikatest). Minu jaoks päeva lahutamatu osa kui nälg näpistab aga pole aega toitu valmistada. Vaata lähemalt Joylent

    in reply to: Põnevaid leide toidupoest. #388235
    0ttt
    Member

    JUKU JUUST! Pole arvatavasti uudis aga kõik uus on unustatud vana <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    100g on 34g valku ja 10g rasva

    http://www.saarejuust.ee/?p=1275

    juku-juust-300g-viil-main.jpg

    in reply to: mis teeb paksuks #387878
    0ttt
    Member

    Loomulikult tulevad mängu mikrotoitained ja tuhat muud tegurit aga tavainimene ei peaks oma pead nendega vaevama ning veel omakorda üle hakkama mõtlema.

    in reply to: mis teeb paksuks #387872
    0ttt
    Member

    Liigsed kalorid teevad paksuks, vahet pole kas see on komm või pruun riis ja brokkoli. Pruunist riisist ja brokkolist on raskel ennast üle süüa.

    in reply to: Kumb varjant? #387763
    0ttt
    Member

    Kindlasti teine variant. Kaks korda nädalas kogu keha läbi.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 417 total)