Skip to main content

tahaks teada .. !!

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #9901
    Lible
    Member

    see on selge et kava muutus teatud aja tagant on kasulik .. aga !!

    kuulsin et ka selline kava muutus tuleks kasu et kui rinda teha kava järgi surumine, kaldpind, lendamine.. et siis mingi aja tagant muuta ka nende järjekorda et siis lendamine, kaldpind ja surumine .. kui te nüüd mõttest aru saite .. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    on sellel mõtet ja kui on siis kas seda tuleks sama tihti vahetama hakata kui tava kava !!

    täname vastuste eest .. !!

    #106851
    gmaster
    Member

    see on selge et kava muutus teatud aja tagant on kasulik .. aga !!

    kuulsin et ka selline kava muutus tuleks kasu et kui rinda teha kava järgi surumine, kaldpind, lendamine.. et siis mingi aja tagant muuta ka nende järjekorda et siis lendamine, kaldpind ja surumine .. kui te nüüd mõttest aru saite .. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    on sellel mõtet ja kui on siis kas seda tuleks sama tihti vahetama hakata kui tava kava !!

    täname vastuste eest .. !!

    jah

    minumeelest võiks iga trenn eelmisest mingi harjutuse võrra erineda

    ka järjekorra vahetamine on hea mõte

    #106871
    theONE1
    Member

    Individuaalne! Katsetama peadki erinevalt, et aru saada mis, kuidas jne. mõjub!

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.