proteiin ja kreatiin… segu?
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 18 years, 12 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere! Küsimus siis selline, et kas proteiini ja kreatiini võib koos võtta.. nii et teed proteiini shake ja sinna paned ka kreatiini?
Ja kas “ON 100% WHEY Gold Standard” on hea toode?
Ma ei tea, kas nüüd kokku segada, aga võib küll üheaegselt tarvitada. Aga sellest WHEY Gold Standard’ist olen ainult head kuulnud!
Tere! Küsimus siis selline, et kas proteiini ja kreatiini võib koos võtta.. nii et teed proteiini shake ja sinna paned ka kreatiini?Ja kas “ON 100% WHEY Gold Standard” on hea toode?
tohib küll!
Tere! Küsimus siis selline, et kas proteiini ja kreatiini võib koos võtta.. nii et teed proteiini shake ja sinna paned ka kreatiini?Ja kas “ON 100% WHEY Gold Standard” on hea toode?
100% WHEY Gold Standard <--- parim toidulisand 2 viimast aastat järjest maailma ühe suurima teematilise kodulehe http://www.bodybuilding.com andmetel .. seega tegu ilmselt suht hea tootega
Ära süsivesikuid unusta! Proteiiniga koos võid võtta, aga süsivesikutega peaks võtma!
Teaduslikud uuringud on tõestanud, et kreatiin “töötab” kuni 60 % paremini, kui teda kombineerida süsivesikutega (dekstroos, glükoos)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)- You must be logged in to reply to this topic.
