Toiduõli?

Poisid! 2rge elage oma elu nii keeruliseks

veebruar 4, 2007 at 6:22 p.l. #105125

linkin

Member

Aga palju peaks seda jooma? Ja kas tohiks seda ka valgusheigiga segada? Paljalt on see jube vastik ikkagi. Aga eesmärgi nimel olen ma valmis seda jama jooma.

veebruar 4, 2007 at 6:27 p.l. #105126

ROtter

Member

Aga palju peaks seda jooma? Ja kas tohiks seda ka valgusheigiga segada? Paljalt on see jube vastik ikkagi. Aga eesmärgi nimel olen ma valmis seda jama jooma.

Linaõli tuleks võtta 1 kuni 3 korda päevas 1spl. täis 15 – 20 min enne sööki.

veebruar 4, 2007 at 8:08 p.l. #105145

Corrosion

Member

http://ajaviide.delfi.ee/news/teadus/article.php?id=14980192

Kui kellegil peaks rindade kasvuga probleeme olema

veebruar 4, 2007 at 8:23 p.l. #105147

Vägivaldur

Member

Teen hetkel siis massitreeningut. Kas on kasulik iga päev paar pitsi toiduõli juua? Aitab kaasa midagi? Igaljuhul Mr. Mesi jõi, liigeseid tuleb ka õlitada.

veebruar 5, 2007 at 2:13 p.l. #105232

linkin

Member

Ei ole see nii vastik midagi, kui kohe vett peale rüübata.

Aga mille poolest on linaseemneõli parem kui rapsiõli või oliiviõli näiteks?

veebruar 5, 2007 at 2:18 p.l. #105233

matti

Member

Mina lisan alati kartulitele taimeõli ohtralt,väga hea.

veebruar 5, 2007 at 3:11 p.l. #105248

ROtter

Member

Ei ole see nii vastik midagi, kui kohe vett peale rüübata.

Aga mille poolest on linaseemneõli parem kui rapsiõli või oliiviõli näiteks?

Selles teemas on võrdlused: http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=6244.

veebruar 5, 2007 at 3:22 p.l. #105250

Aile

Member

Miks mitte?

Kui mul miski suust sisse l2heb, peaks see mulle meeldima. 6li salatikastmetes, 6li makaronidega (olen oliivi6li tarvitaja…). 6liga m22rin kala enne ahjupanekut, 6li kartulitega, 6li lavashiga…mis iganes. P2evane ratsioon tuleb korralikult t2is ja meel on hea

veebruar 15, 2007 at 2:30 p.l. #106495

hehee

Member

Selles teemas on võrdlused: http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=6244.

Võibolla olen ma juhm, et ei lugenud siit välja ja sellepärast küsin ka üle. Miks on linaseemneõli kasulik?

veebruar 15, 2007 at 2:52 p.l. #106500

Aile

Member

Võibolla olen ma juhm, et ei lugenud siit välja ja sellepärast küsin ka üle. Miks on linaseemneõli kasulik?

Nad pidasid silmas vist Fred Antsoni kommentaari… “Taimeõlid sisaldavad suurtes kogustes o-6,kuid minimaalselt või üldse mitte (erandiks on linaseemneõli) o-3 rasvhappeid,viies nende omavahelise optimaalse suhte taskaalust välja,mille tulemuseks on paljude tervisehädade teke eesotsas rasvumisega.”

Ja siis veel samast “sulest” …”Vabandan,et unustasin mainida oliivõli!See monoküllastamata õli ei sisalda küll o-3,kuid sisaldab niivõrd vähesel määral o-6,et nende omavahelist tasakaalu toiduratsioonis see ei mõjuta ja seega võib oliivõli lugeda neutraalseks.Ideaalne õli salatites kasutamiseks!”

Head 6lide tarvitamist! ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>