Skip to main content

Süsivesiku vaba.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Süsivesiku vaba.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 22 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • märts 4, 2008 at 9:44 p.l. #9562
    Matsalu
    Member

    loads..

    märts 4, 2008 at 9:46 p.l. #144115
    Martti K.
    Member

    Tervist.

    On tekkinud selline probleem,et on tahe võtta kaalust alla, ja sooviks proteiini või mingit HEAD valgujooki(lihaskasvatajat) milles oleks äärmuslikult vähe või puuduvad süsivesikud/rasva.Ja oleks võimalikult palju valku/energiat jms.Ei soovi mingit massilisandit ,vaid just ,et saaks rahulikult dieeti pidada ja ka proteiini vms juua, teadas ,et seda juues ei kasva mass märgatavalt.

    Ette tänades, Chris.

    2 enimmüüdud proteiini on Protein no. 1 ja Hera 80

    Uuri fitness.ee online poest ja leia endale sobivaim <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 4, 2008 at 9:55 p.l. #144117
    Amarillo
    Member

    Tervist.

    On tekkinud selline probleem,et on tahe võtta kaalust alla, ja sooviks proteiini või mingit HEAD valgujooki(lihaskasvatajat) milles oleks äärmuslikult vähe või puuduvad süsivesikud/rasva.Ja oleks võimalikult palju valku/energiat jms.Ei soovi mingit massilisandit ,vaid just ,et saaks rahulikult dieeti pidada ja ka proteiini vms juua, teadas ,et seda juues ei kasva mass märgatavalt.

    Ette tänades, Chris.

    soovitan dietmixi, kuigi süsivesikud, pidavat kaalu alandama ja hea järelkaja.

    märts 5, 2008 at 2:23 p.l. #144178
    Matsalu
    Member

    soovitan dietmixi, kuigi süsivesikud, pidavat kaalu alandama ja hea järelkaja.

    Täpselt seda ma vajangi,et põletaks rasva ja kasvataks lihast samal ajal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2008 at 3:30 p.l. #144193
    gmaster
    Member

    http://shop.fitness.ee/product_info.php?ma…products_id=316 ja toitumiskava

    märts 5, 2008 at 3:53 p.l. #144197
    Matsalu
    Member

    Täitsa mõeldav ,kuid toitumiskavaga on se pull ,et üritasin korra juba tellida,täitsin kõik andmed ja kõik mida küsiti , kuid enne viimast nuppu vajutades Kinnnita! vms , läks leht kinni ja muudatusi ka ei ilmnenud , nii ,et ei oska midagi arvata selle toitumiskava kohta ,kuigi oleks suur soov tellida ja ei näe ka takistust peale selle probleemi, ehk peaks tellima teisest arvutist vms ?

    märts 7, 2008 at 12:37 e.l. #144465
    AlanBStard
    Moderator

    Täitsa mõeldav ,kuid toitumiskavaga on se pull ,et üritasin korra juba tellida,täitsin kõik andmed ja kõik mida küsiti , kuid enne viimast nuppu vajutades Kinnnita! vms , läks leht kinni ja muudatusi ka ei ilmnenud

    Operat kasutad vist ? Ega see pood ilma IE-ta hästi ei tööta.

    märts 8, 2008 at 7:29 e.l. #144618
    1Dhit
    Member

    Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?

    märts 8, 2008 at 9:45 e.l. #144639
    Martti K.
    Member

    Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?

    Trennijärgne süsikas on vajalik taastumiseks.

    märts 8, 2008 at 10:12 e.l. #144641
    Anonüümne
    Guest

    ma küll ei jätaks ära trennijärgseid süsivesikuid.

    märts 8, 2008 at 10:17 e.l. #144644
    Rambo vend
    Member

    Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?

    Pane valk-süsivesik 1:1 peale trenni.

    märts 8, 2008 at 10:23 e.l. #144648
    SHOXi
    Member

    Ott ütles, filmis “Ennäe inimest”, et on kaks aega millal võib lubada kommi või taolist süsivesikuid, see on hommikul ja peale trenni. (Sellest muidugi mitte järeldada, et muul ajal ei tohi süüa süsivesikuid <_<“>.) Seega peale trenni ei tasuks ära jätta ja meenub ka, et Kalmus soovitab peale trenni palju süsivesikuid süüa.

    märts 8, 2008 at 10:49 e.l. #144656
    Wire
    Member

    Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?

    Kas makaronist sa ei saa siis süsivesikuid peale trenni?

    märts 10, 2008 at 8:10 p.l. #145099
    Matsalu
    Member

    Tänud kõigile , sain jälle targemaks.

    Kuid siiski jääks küsimuse juurde, kas pole olemas proteiini vms mis kasvataks lihast ja samalajal põletaks rasva vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

    märts 10, 2008 at 8:21 p.l. #145102
    daemonium
    Member

    Tänud kõigile , sain jälle targemaks.

    Kuid siiski jääks küsimuse juurde, kas pole olemas proteiini vms mis kasvataks lihast ja samalajal põletaks rasva vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

    Et siis rasva põletav valk kohe?!

    Et võtad pulbri sisse,lihas muutkui kasvab,rasv muutkui kaob …

    ja-jaa, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 22 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.