Skip to main content

Kui palju trenni rinnalihastele?

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Kui palju trenni rinnalihastele?

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2007 at 2:46 p.l. #9467
    Just
    Member

    Sooviks taastada rinnalihaste toonust peale imetamise lõppu. Kui palju, kui tihti ja mitmeid erinevaid harjutusi tuleks teha, et oleks piisav. Praegu olen teinud üle päeva ühte harjutust kolm seeriat, mõni kord kahte erinevat harjutust mõlemat kolm seeriat. Kas see on rinnale piisav või peaks täiendama harjutuste kompleksi? Tänud ette!

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.