ma olen siit foorumist küll palju tarkust saanud ja enamuse ka kõrvataha pannud aga sellest ma ikkagi täpselt aru ei saanud et kui kasutada püramiid treeningkut siis kas se treenib reljeefsust või jõudu…
ette tänades inimene kelle nimi pole tähtis… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …ka LINK’idest oleks palju abi…