aeroobne
- This topic has 7 replies, 4 voices, and was last updated 19 years tagasi by
.
-
Postitused
-
siuke küsimus, et kas nii võib et kui teen hommikul trenni siis õhtul samalpäeval lähen teen veel aeroobset:) ja kui ma teen ainult aeroobse trenni kaua ma peaks tegema kas 1h piisab?
??:”>Aga täpsemalt, mis asju sa hommikul teed ja mida siis õhtul?
Võib olla et pingutad lihtsalt üle.
Üldiselt ma ise ei tee kaks korda päevas, sest ma ei jaksa lihtsalt, sest aerboone ise väsitab niivõrd ära.
Aga täpsemalt, mis asju sa hommikul teed ja mida siis õhtul?Võib olla et pingutad lihtsalt üle.
Üldiselt ma ise ei tee kaks korda päevas, sest ma ei jaksa lihtsalt, sest aerboone ise väsitab niivõrd ära.
mul seda probleemi ei ole, energiat mul on ülearugi:Dja sellel pole vist eriti vahet mida hommikul teen, aeroobset võüib koguaeg teha minuteada:)
ja nüüd kus ma ei suitseta ka enam, ei tea ma kuhu energia panna
??:”>mul seda probleemi ei ole, energiat mul on ülearugi:Dja sellel pole vist eriti vahet mida hommikul teen, aeroobset võüib koguaeg teha minuteada:)ja nüüd kus ma ei suitseta ka enam, ei tea ma kuhu energia panna
??:”>Tubli, et enam ei suitseta ja kui tunned, et energiat on üle, siis anna aeroobsele tuld, nii palju kui tuleb, aga ära üle pinguta!
siuke küsimus, et kas nii võib et kui teen hommikul trenni siis õhtul samalpäeval lähen teen veel aeroobset:) ja kui ma teen ainult aeroobse trenni kaua ma peaks tegema kas 1h piisab???:”>Sul mingi räige ülekaal või?Või on mingi muu põhjus?
Mis eesmärgil sa aeroobsele nii ’irmsat moodi pihta annad?
Sul mingi räige ülekaal või?Või on mingi muu põhjus?Mis eesmärgil sa aeroobsele nii ’irmsat moodi pihta annad?
et voodis paremini vastu pidada
et voodis paremini vastu pidada
A sa teegi oma aeroobset voodis,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pulsi saad ilusti üles,organismil koormus missugune – eriti veel,kui tunni või enamgi veel järjest vastu pead … ,
A sa teegi oma aeroobset voodis,” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Pulsi saad ilusti üles,organismil koormus missugune – eriti veel,kui tunni või enamgi veel järjest vastu pead … ,
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, aeroobne treening on selles suhtes väga kasulik!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)- You must be logged in to reply to this topic.
