shake
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 19 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
tere, tahaksin teada kas on mõtet võtta glükoos fruktoosi
sellessuhtes, et vahepeal, kui rahapuudus oli,kasutasin ise tehtud shaki kuhu panin 4- 6 lusikat glükoosi( see 15 kulli maksav igaspoes pea müüakse), piima ja mingit puuvilja ning jogurtit ka( banaan, apelsin jne )? mulle ilgelt maitses ja energiat andis ka
ning teine küsims et kas seda kui võtta, on mõttet võtta vist peale trenni, et lihased saaksid rohkem energiat taastumiseks? mingi paarikümne minutipärast?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ettetänades, teadmiste eest mida annate
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
tere, tahaksin teada kas on mõtet võtta glükoos fruktoosisellessuhtes, et vahepeal, kui rahapuudus oli,kasutasin ise tehtud shaki kuhu panin 4- 6 lusikat glükoosi( see 15 kulli maksav igaspoes pea müüakse), piima ja mingit puuvilja ning jogurtit ka( banaan, apelsin jne )? mulle ilgelt maitses ja energiat andis ka
ning teine küsims et kas seda kui võtta, on mõttet võtta vist peale trenni, et lihased saaksid rohkem energiat taastumiseks? mingi paarikümne minutipärast?
??:”>ettetänades, teadmiste eest mida annate
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Idee on iseenesest hea. Kui tunned, et selline segu sulle sobib, siis anna tuld! Mina soovitaksin sul sellist segu ka enne trenni proovida, et saalis oleks rohkem energiat!
- You must be logged in to reply to this topic.