Kehakaal
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 19 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kehakaal kõigub hirmsasti praegu proovin juurde võtta aga ei tule kuidagi välja. Toitun korralikult kaks korda päevas sooja toitu pluss õhtune ja hommikune söömine. Teen trenni neli korda nädalas ja joon jõusooki kah, aga kehakaal ei taha ega taha tõusta. Mul kiire seedimine ja kuidagi peaks ju võimalik olema seedimist aeglustada….
Andke nõu palun.
kiire ainevahetus v6ib selle pärast olla et liigud palju ja korrapäraselt ja keha on sellega harjunud.kuskilt olen kuulnud, et hommikusöögi ärajätmine pidi keha kaalu t6stma, kui koguaeg räägitakse, et hommikusöök on see mis paneb ainevahetuse kiiremini tööle, siis v6id proovida vastupidist varianti.
söö rohkem kordi päevas … ja liha … palju liha …. küll näed et kaal hakkab tõusma … seda jõusööta ei soovita ka mina …. kuid samas kui soovid proffiks hakata siis võid tarbida … kuid ka alles siis kui tunned areng jääb seisma kuna tavatoidust ei saa kõike piisavalt kätte …
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)- You must be logged in to reply to this topic.
