valgud

mul on niimoodi kui ma valku söön sis tuleb mul lööve.hakkan igaltpoolt sügelema ja tulevad ka pisikesed punnid.küsimus sis kas kelegil on veel niimoodi?

ühel tutaval võtab ka vähe kihelema.

äkki on se selle pääst kui väga palju valku tarbida.

söön seda soja jahu jogurdiga.seal pidi palju valku olema ja hästi imenduma ka:)

No vaheta, siis valgu marki ja kui see ka ei aita, siis ma arvan et sul mingi allergia valgupulbri vastu.Lahendus oleks, et mine arsti juurde või ära rohkem valgupulbrit tarbi(kui toitumine paigas, saad tavatoidust ka piisavalt valke) ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ära oma Eesti keele õpetajale seda postitust näita-jääd kohe peale tunde! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ära oma Eesti keele õpetajale seda postitust näita-jääd kohe peale tunde! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

pärast tunde ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

no mul on kah tekkinud mingid sügelevad pisikesed punased täpid jalgadele ja kätele.

mis valgupulbrit tarbid?

ütesin ju et sojajahu jogurdiga.seal un palju valku ja imendub hästi:)

Sööge kohupiima, muna liha ja kala. Enestunne parem, tervislikum ja ei sügele teil midagi enam.

Kui arvate et need pulbrid mingi edu saladus on siis panete kõvasti puusse. Aga noh, eks elu õpetab, varem või hiljem saate sellest ise ka aru.

Ma ei taha öelda, et neid üldse vaja poleks, aga kui ikka loodetakse, et see on peamine mis lihase kasvuks vaja siis …… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ei käi otsestlt teema algataja kohta, räägin üldiselt. Väga paljud noored arvavad, et PEAB NEID KASUTAMA. ei pea ühti. Tasakaalustatud toitumist ei asenda need kindlasti. Lootes sellele saate tegelikult igatpidi kahju ainult. Raiskate raha ja tulemust ei tule või on see minimaalne.

Esimesed 4-5 aastat võiks ikka julgelt ilma nendeta läbi ajada ja söömine selgeks õppida.

See minu kindel veendumus, kindlasti ei ole aga minuga nõus inimesed kes neid müüvad. Mõistan ka neid. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Soja , sojavalk ei ole meeste toit , väikestes kogustes ok , aga arvesta sellega , et soja sisaldab naisuguhormooni ehk östrogeeniga sarnaseid aineid , ilmselt mitte parim valik sinule. Naistele on soja kasulik.

et siis järgmine Angela Aak … ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..