TRE,OLEKS KÜSIMUS. TEEME SÖBRAGA TRENNI KAVA JÄRGI,TEINUD KA MOLEMAD KREATIINI KUURID, AGA SOBRAD ,ET SEE OLI VALE TEGU SEST SEE PIDAVAT PÄRAST KASUTAMISE LOPPU LIHASE LODEVAKS TEGEMA.ISE OLEN 16 JA SOBER ON 18.ANDKE . ANDKE NOU JA RÄÄKIGE KAS SEE ON TOSI.ETTE TÄNADES
Ärge te poisid kreatiinikuure küll tehke veel. Mõlemad olete eeldatavalt kiiresti arenevas vanuses, lisaks jõutreeningule suureneb teie lihasmass ka nö. loomulikul teel. Võite kasutada taastumist kiirendavaid toidulisandeid, kui soovite, kuna kasvav organism kulutab rohkesti energiat. Samas ei ole kuulnud, et peale kreatiinikuuri, jätkates treeninguid, lihas lõdvaks muutuks. Jõudu ja püsivust.
Poleks uskunudki?! Teeb siis või. Mnjaa, nüüd vaatan Otti ja teisi “lodevaid” kulturiste hoopis teise pilguga, sest kahtlemata nad kõik on kasutanud kreatiini. Ah jaa kui kulturistid välja jätta, siis Erki Nool ja teised paistavad kah üpris lodevad olevat ju!!!
Se jutt kehtib steroidide ja muude hormoon pillide pulbrite kohta.Kreatiin ja proteiin on lihtsalt toidu lisandid ja tõesti võix asja trykkida ilma cab locita!!