Skip to main content

aeroobne ja vastupidavus

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » aeroobne ja vastupidavus

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 8, 2006 at 11:57 e.l. #8672
    Anonüümne
    Guest

    Kas aeroobne treening on sama mis vastupidavustreening? Kui ei ole siis mis neil vahet on? Kuidas kumbagi teha?

    november 8, 2006 at 12:34 p.l. #94380
    rantel
    Member

    Kas aeroobne treening on sama mis vastupidavustreening? Kui ei ole siis mis neil vahet on? Kuidas kumbagi teha?

    Mina arvan igatahes nii et üks ilma teiseta ei toimi, isegi kui näiteks metsas matkad, siis see on vastupidavus ja samas ka aeroobne.

    Sest kui teed aeroobset trenni, siis samas see annab ka vastupidavust ja kui treenid vastupidavust siis see põletab ka rasva ehk siis aeroobne.

    Muidugi vastupidavustreeninguid on erinevaid…

    november 8, 2006 at 12:57 p.l. #94384
    jrx
    Member

    Vastupidavus MILLE JAOKS?

    november 8, 2006 at 1:14 p.l. #94385
    theONE1
    Member

    Miks sind see vahe nii huvitab?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.