Panin tähele ühte olulist (vähemalt enda jaoks) andmete erinevust kalorikalkulaatori ja toiduainete pakkide peal olevate andmete vahel.
Riis – kalkulaatoris 30 g süsivesikuid, paki peal 78 g süsivesikuid, 100 g kohta. Vahe rohkem kui kaks korda. (Umbes sama lugu spagettidega.)
Milles asi? Kas selles, et kalkulaatoris on andmed pärast keetmist, kui riis on veega raskemaks läinud?
Tekkis lihtsalt väike paanika, sest söön riisi suht palju ja arvasin, et saan sealt kõvasti süsivesikuid.