Skip to main content

Kulturism ja jõutõstmine

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kulturism ja jõutõstmine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 2, 2006 at 10:53 e.l. #8283
    Anonüümne
    Guest

    Vahetasin see aasta kooli ja selles koolis on selline trenn.Tekkis küsimus et kui vanalt on paras aeg jõutõstmisega tegelema hakata? Ja mis eeldusi selleks vaja on.

    september 2, 2006 at 11:32 e.l. #90120
    Vägivaldur
    Member

    Kulturism ja jõutõstmine on siiski üsnagi erinevad asjad. Miks sa teema pealkirja mõlemad kirjutasid?

    Ma ei usu, et ühegi ala harrastamiseks mingeid erilisi eeldusi vaja on. Tavaline terve inimene võib harrastada praktiliselt kõiki spordialasid. Vanuse kohta ma ei oska öelda.

    september 2, 2006 at 12:49 p.l. #90127
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Kas ei oleks mitte targem selle ala treeneri käest otse küsida, kui vanu harjutajaid ta sinna ootab? Ja kas sa sobid selleks.

    september 2, 2006 at 7:00 p.l. #90143
    Raul1
    Member

    15 on juba piisavalt paras aeg et jõutõstmist või kulturismi teha, enne seda oleks soovitav kehale aeroobne baas panna pallimängude ,kergejõustiku, ujumisega või jooksmisega jne..

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.