Skip to main content

otsin treenerit algajale naisterahvale

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » otsin treenerit algajale naisterahvale

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 26, 2006 at 9:29 e.l. #8057
    anne391
    Member

    Tere!

    Sooviksin end treenida mõnes Tallinna jõusaalis, kuid kuna ma ei ole seal varem käinud, siis tundub mulle, et parem oleks alustada mõne hea ja rahuliku treeneri juhendamisel, kes annaks nõu nii treeningute, sportimise kui ka toitumise osas. Ehk teate kedagi soovitada?

    Ja kas jõusaal on algajale naisele hea valik? Aeroobika on mulle välistatud. Eelmisel aastal käisin 5 korda nädalas tantsutrennis(neist 2 sellist mahedamat), aga üldiselt ma ei ole kuigi sportlik tüüp. Siiski tahan nüüd alustada keha treenimist.

    Tänan kõikide nõuannete eest.

    Anne,

    31.-a.

    juuli 26, 2006 at 12:12 p.l. #87995
    shreku
    Member

    Arcticus on head treenrid.

    juuli 26, 2006 at 12:31 p.l. #87996
    Creek
    Member

    Mix aeroobika välistatud on?

    Igaljuhul on enamikes jõusaalides ikka treener(id) olemas ja saad neilt abi.

    juuli 26, 2006 at 1:48 p.l. #88003
    crawe
    Member

    tere, soovitan ennast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 26, 2006 at 6:59 p.l. #88022
    anne391
    Member

    tere, soovitan ennast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tänan nõuannete eest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> eks võtan siis jalad selga.

    aeroobika lihtsalt ei sobi mulle isiklikult – ei eita ta kasulikkust, aga ma tõesti ei talu seda stiili. Eelistan tantsu (näiteks flamenko). igal omad valikud:)

    terv

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.