kuidas te teate, kui palju rasva kehas on?
- This topic has 70 replies, 38 voices, and was last updated 16 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tahaksin osta midagi sellist – http://www.bodybuilding.com/store/acc/accu.html
On kellegil olemas? Kas eestist saab?
Seda riistapuud ei saa ju usaldada eriti, olen kindel et see pole täpne värk mida näitab, sest esitex, igal inimesel v-o erinev nahapaxus, olenemata rasvaprotsendist
see pidi olema vist kõige ebatäpsem masin rasvaprossa mõõtmiseks
veidi parem on elektrooniliselt, selle käes hoitava riistapuuga, (see on paljudes spordiklubides ka)
parimad on verest ja vist kuidagi mingi vees mõõtmine oli ka
Teil on ebatäpne info.
Klambritega mõõtmine on võrreldes elektroonilise mõõtmisega VÄGA TÄPNE… aga seda ainult juhul, kui seda teostab professionaal (e. spordiarst ntx).
Hea “igapäevane” meetod on lasta mõõta klambritega JA mõõta elektrooniliselt ja siis võtta keskmine.
Täpseim viis rasva% mõõtmiseks on laibalt.
Veetanki panemise meetod on ka aga see on räigelt kallis ja siin foorumis pole veel välja tulnud, et seda Eestis teha saaks.
Puhtalt NAHA paksuse varieeruvus on nii väike, et neid tulemusi ei mõjuta eriti.
Mille kirevase päralt peaks sul sellist vidinat vaja olema!
“>Et jälgida, kuidas trenn ja söömine rasvasisaldust mõjutab.
Miks sa ei lase kuskil arsti juures oma keha rasvaprotsenti ära mööta?Kodus on mugavam. Pealegi saan seda iga aeg teha…
aga kui õiged on need kaalud mille peale astud palja jalaga ja siis peaks kaal ütlema keha rasvaprotsendi … nagu et sellise kaalu saab mingi 500 eeguga kätte … ja siis on võimalus ju iga 5 minuti järel kaaluda … kui vaja muidugi … ta peaks olema sama tõhus kui need käes hoitavad kuid kas on ka ?
see kaal ilmselt rasvaprotsenti otseselt ei mõõda, vaid lihtsalt võrdleb su andmeid tabeliga. Seega ei ole see usaldusväärne. Kui ma tervexi messil käisin ja rasvaprotsenti mõõta otsustasin, siis küsisin seal seisva neiu käest, et mis põhimõttel see digitaalne aparaat töötab, mille hakkas peale neiu seletama, et ta võtab kaalu ja kasvu ning võrdleb seda tabeliga, kus on märgitud keskmine rasvaprotsent antud kaalu ja kasvu suhte korral. Selle peale hakkasin seletama, et inimesed on erinevad ja sama kaalu ja kasvu juures võib ühel olla rohkem lihast ja vähem rasva kui teisel, mille peale kehitas neiu vaid nõutult õlgu.
Need kaalud, kuhu palja jalaga astuma peab need ikka lasevad ka õrna elektrivoolu läbi keha ja selle abil hindavad keha tihedust. Samamoodi nagu käes hoitavad aparaadid.
see kaal ilmselt rasvaprotsenti otseselt ei mõõda, vaid lihtsalt võrdleb su andmeid tabeliga. Seega ei ole see usaldusväärne. Kui ma tervexi messil käisin ja rasvaprotsenti mõõta otsustasin, siis küsisin seal seisva neiu käest, et mis põhimõttel see digitaalne aparaat töötab, mille hakkas peale neiu seletama, et ta võtab kaalu ja kasvu ning võrdleb seda tabeliga, kus on märgitud keskmine rasvaprotsent antud kaalu ja kasvu suhte korral. Selle peale hakkasin seletama, et inimesed on erinevad ja sama kaalu ja kasvu juures võib ühel olla rohkem lihast ja vähem rasva kui teisel, mille peale kehitas neiu vaid nõutult õlgu.Mulle kingiti aasta tagasi siuke kaal,
“>ühesõnaga ameerikast tellima
“> või spordiarsti juurde.Palju spordiarst maksab ja kelle juurde minna?
- You must be logged in to reply to this topic.