Skip to main content

Ottile, kava (4 päeva)

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Ottile, kava (4 päeva)

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 24, 2002 at 6:58 e.l. #775
    vambola
    Member

    Yks kysimus. Kui kaua yhe trennipäeva läbimine aega peaks võtma. Harjutusi päris palju. Mitu minti peaks seeriate vahel pausi olema. Tänan

    august 26, 2002 at 6:47 e.l. #31099
    Ott Kiivikas
    Member

    Minul ei võta selle kava läbimine aega kauem kui 1,5 tundi. Ausalt öeldes ei ole kella vaadanud, üldjuhul pikem paus on baasharjutuste ja suuremate lihasrühmade juures.

    mai 9, 2003 at 4:53 p.l. #31100
    nuiakas
    Member

    vambola sa siis ise trennist mitte vi**gi ei jaga kuigi foorumites oled küll kõva sõnavõtja-krt see on ju põhitõde et 1,5 tundi…ah sa vana muri võll mees oled ikka küll

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.