Skip to main content

Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :)

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :)

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 17, 2012 at 1:54 p.l. #7743
    pipipikksokk
    Member

    Isa tõi mulle trenazööri, aga kuna ma ei ole veel jõusaalis käija ja pole võtnud eratreenerit, siis äkki keegi oskab öelda, mis lihastele jne see on mõeldud?

    Käed, jalad, selg ainult?

    Ning kas keegi viitsiks teha mingi kava, mida saaksin kasutada sellega treenimisel? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või selline asi käib ainult raha eest? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-27720-0-75238600-1342533127.jpg

    juuli 17, 2012 at 1:56 p.l. #319997
    pipipikksokk
    Member

    ja kas ma pean ntks iga nädal või iga kuu muutma raskustaset? kuni augustini sooviksin sellega teha trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.