Skip to main content

Kaal ei lange..

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kaal ei lange..

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 15, 2006 at 11:13 e.l. #7667
    Anonüümne
    Guest

    Probleem siis selline,et olen juba 5 aastat tervislikult toitunud (alustasin kaalujälgijatest) ja nüüd hakkasin ka korralikult trennis käima (u. 2 kuud olen käind,3x nädalas, fatburni 2x, bodybump 1xnädalas). Pean korralikult kinni toitumissoovitustest enne ja pärast trenni söömise osas. Trennivabadel päevadel ei patusta jne…

    Aga kaal üldse ei lange,isegi poolt kilo mitte. Milles võib olla põhjus?? Olen 165 pikk,62 kilo, paks ei ole,lihtsalt luud on hästi tihedad. Rasva on keskmiselt, keha rasvapr. oli viimati 22.

    Tean, et lihas kaalub rohkem kui rasv, aga väga lihasesse ei tahaks ka minna, ümbermõõte ikka tahaks vähendada. Olen kasutanud ka Fatburneri jooki.. kas peaks proovima mingeid tugevamaid ja spetsiaalsemaid jooke? Või on muid nõuandeid?

    Tänades,

    K.

    mai 15, 2006 at 11:49 e.l. #83346
    bohemianrhapsody
    Member

    Põikpäiselt arvan jälle, et viga on toitumises.

    Mis need toitumisnõuanded on mida järgid? Oletan ikkagi, et toitumine pole paigas.

    Muidugi võid pöörduda mõne treeneri poole.

    mai 15, 2006 at 12:08 p.l. #83351
    matu124
    Member

    kui ikka teha öieti trenni ja süüa öigesti siis kaal langeb nii vöi naa ,vaata oma söögikorrad üle.

    mai 15, 2006 at 12:57 p.l. #83360
    ROtter
    Member

    Kui süüa vähem kui kulutad, siis langeb kehakaal nagunii, isegi trenni ei ole vaja teha.

    mai 16, 2006 at 5:12 p.l. #83481
    Rambo vend
    Member

    Pean korralikult kinni toitumissoovitustest enne ja pärast trenni söömise osas.

    Las ma arvan- enne ja pärast trenni ei söö?

    mai 16, 2006 at 6:38 p.l. #83496
    birra
    Member

    Probleem siis selline,et olen juba 5 aastat tervislikult toitunud (alustasin kaalujälgijatest) ja nüüd hakkasin ka korralikult trennis käima (u. 2 kuud olen käind,3x nädalas, fatburni 2x, bodybump 1xnädalas). Pean korralikult kinni toitumissoovitustest enne ja pärast trenni söömise osas. Trennivabadel päevadel ei patusta jne…

    Aga kaal üldse ei lange,isegi poolt kilo mitte. Milles võib olla põhjus?? Olen 165 pikk,62 kilo, paks ei ole,lihtsalt luud on hästi tihedad. Rasva on keskmiselt, keha rasvapr. oli viimati 22.

    Tean, et lihas kaalub rohkem kui rasv, aga väga lihasesse ei tahaks ka minna, ümbermõõte ikka tahaks vähendada. Olen kasutanud ka Fatburneri jooki.. kas peaks proovima mingeid tugevamaid ja spetsiaalsemaid jooke? Või on muid nõuandeid?

    Tänades,

    K.

    imelik küsija

    kui vana sa oled?

    mis sugu sa oled?

    milline on su kehatüüp?

    palju kaalujälgmine su kaalu alandas?

    miks sa üldse peaksid kergem olema?

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.