toitumine
- This topic has 7 replies, 5 voices, and was last updated 19 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
vend vähi paljastas oma argipäeva toitumist veidi, ehk viitsid sinagi võrdluseks mingi oma massiperioodi päevamenüü tuua?
palju eelkõige kui palju liha- ja piimasaadusi läheb ja loomulikult ka muud
Ütlen ausalt, et pole mul võistluste vahelisel ajal kindlat menüüd. Üritan süüa ikka 5 -6 korda päevas ning peamised valguallikad on nagu ikka kohupiim, kodujuust, muna, liha, kala, toidulisad. Süsivesikutest läheb peamiselt pudru. Teine asi on võistlusteks valmistumisel siis juba on kindel toidumenüü ja kava, see aitab lihtsalt distsipliini pidada ja vajadusel koguseid kärpida
aga kui palju sul neid läheb?et mitu pakki kohup:D? ja muna
Ta sööb koguaeg kõik kohupiimad kapist ära:)
Ta sööb koguaeg kõik kohupiimad kapist ära:)See oli nali, tegelikult jätab ta mõne paki ikka mulle ka:)
Ta sööb koguaeg kõik kohupiimad kapist ära:)See oli nali, tegelikult jätab ta mõne paki ikka mulle ka:)
palju teil neid on seal tavaliselt
Söön päevas 8 korda. Hommikul tulevad süsivesikud enamuses. Ülejäänud toidukorrad koosnevad peamiselt kohupiimast, kodujuustust, petist, puuviljadest(eriti greip ja banaan) või kanarinna fileest.
palju teil neid on seal tavaliselt</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Kuimeie poodi lähme , teeme tavaliselt riiulid tühjaks nii kanafileest, kui lahjast kohupiimast:)Äkki tuleb teie sulest mingeid uusi mõnusaid retsepte…? Marek siin kunagi ju kirjutas sel teemal…tõesti innustas! Te nüüd kahekesi ka, häid mõtteid rohkem..
PostitusedViewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)- You must be logged in to reply to this topic.
