Skip to main content

?eik piimaga

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » ?eik piimaga

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 11, 2006 at 10:31 p.l. #7364
    gmaster
    Member

    ma vaatan et siin kardetakse ?eiki piimaga nagu tuld, aga küsimus oleks, kui palju pikendab piimaga tegemine joogi imendumisaega?

    rasvatu,

    2,5

    ja 3,5% piimaga?

    aprill 12, 2006 at 7:15 e.l. #79796
    Biceps – Rind
    Member

    Kes kardab? Sheik piimaga (mina kasutan 1.5%st või rasvavaba) on hommikuti isegi väga hea ja kasulik – imendub aeglasemalt ja kõht püsib kauem täis! Peale trenni aga veega, sest see on rohkem käepärast ning siis imendub see ka kiiremini, mida lihased just taastumise alustuseks vajavadki! =)

    aprill 12, 2006 at 7:29 e.l. #79799
    theONE1
    Member

    Peale trenni aga veega, sest see on rohkem käepärast ning siis imendub see ka kiiremini, mida lihased just taastumise alustuseks vajavadki! =)

    Suurem tähtsus on vbl katabolismi ära hoidmine lihastes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga taastumisel ka suur tähtsus!

    aprill 12, 2006 at 11:51 e.l. #79834
    xip
    Member

    Mina panen kah vahest piimaga! Päris hea on, näiteks mingi maasikamaitseline valk ja dextroosi ja maltot sisse kaa veel ja vääga hää on!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.