alustan jõusaali….
- This topic has 7 replies, 7 voices, and was last updated 19 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma olen 14 ja tahan hakata sõbraga jõusaalis käima kus treenerit ei ole. Kas piisab ainult oma teadmistest, teiste pealt maha vaatamisest(harjutuste õigesti tegemine) ja Ott Kiivika algajate kavast ning sellest foorumist?
Ma olen 14 ja tahan hakata sõbraga jõusaalis käima kus treenerit ei ole. Kas piisab ainult oma teadmistest, teiste pealt maha vaatamisest(harjutuste õigesti tegemine) ja Ott Kiivika algajate kavast ning sellest foorumist?Esialgu võiks ikka treener olla, liiatigi kui te kumbki ei ole eelnevalt jõusaaliga kokku puutunud.
No kui kutid tahavad minna ega siis treeneri pärast minemata jää. Ma polekski siis saanud siiamaani trenni teha. See foorum on väga hea asi ja oti kavad on ka kindel asi algajale..
Alguses aitaks raamat ”jõu, ilu ja tervise anatoomia”. Isegi selle abiga alustatud.Teine abivahend on see foorum ja saab hakkama küll.
ma hakkasin ka sõpradega koos trennis käima. keegi ei teadnud algul mitte midagi. aga meil olid suud pead, saime küsida ja nüüd on juba rohkem tuttavaid kelle käest infot saada jne
teadmiste kohapealt on see foorum küll 5+ ja veel
Ma olen 14 ja tahan hakata sõbraga jõusaalis käima kus treenerit ei ole. Kas piisab ainult oma teadmistest, teiste pealt maha vaatamisest(harjutuste õigesti tegemine) ja Ott Kiivika algajate kavast ning sellest foorumist?Sellest ei piisa nüüd, et kellegi pealt maha teed, sest ta ei pruugi õieti teha, aga siit foorumist saad nii kava kui harjutused, aga hea oleks nagu eespool juba ka mainitud, kui saaksid kuskil mõne korra treenri silme alla teha, siis saad tehnika jms. selgeks!
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)- You must be logged in to reply to this topic.
