Skip to main content

Toitumine

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Toitumine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 18, 2006 at 8:11 p.l. #7086
    Shortty
    Member

    Olen lugenud mitmeid artikleid, kuidas paljud inimesed tahavad kaalus juurde võtta sest lihtsalt ei ole sellise keha ehitusega..noh eks ma suht ise ka pürgin sinna kanti. Lugesin et õige toitumisega + normaalse trenniga saab hakkama..

    aga Tahaks lähemalt teada missugune on ikkagi õige toitumine, mida sööma pean täpselt ja kas pean toidulisandeid tarvitama, trenni poolest harjutaks alguses kodus kõvasti ja käin veel ujumis trennis.

    Vajaks mõningaid näpunäited, kergeid ja meeldejäävaid.

    märts 18, 2006 at 9:01 p.l. #76204
    bohemianrhapsody
    Member

    Loe siis artikleid edasi

    märts 18, 2006 at 9:29 p.l. #76210
    joker
    Member

    Fitness.ee >>> Artiklid >>> Toitumine

    märts 19, 2006 at 6:31 e.l. #76226
    Kurupt
    Member

    ma kontrollisin järgi. Omades vajaminevat kava on võimalik internetis treeneriks õppida. Head lugemist!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.